Физическое развитие человека

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ        3

1.  Понятие  «физическая культура» и «физическое развитие»        5

2.  Исторические аспекты развития  физической культуры        8

3. Значение физической культуры        11

4. Основные физические качества и их развитие        13

5. Физическое развитие личности как показатель здоровья        15

ЗАКЛЮЧЕНИЕ        17

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ        19

ВВЕДЕНИЕ

Данная работа посвящена физическому развитию человека.

На данном этапе развития общества все больше людей склоняются к здоровому образу жизни, поддержанию имиджа активного человека.

Спорт и физическая культура стали неотъемлемой частью жизни общества, пронизывающей все основные сферы жизнедеятельности человека.

Спорт, являясь составной часть физической культуры, стал влиять не только на образ жизни людей, но и на моду, этические ценности и национальные взаимоотношения.

Развитие физической культуры и спорта является приоритетным направлением социальной политики не только Российской Федерации, но и большинства стран мирового сообщества^[1], поэтому считаем данную тему актуальной.

Роль физической культуры и спорта в развитии общества практически не оценима. Физическая культура и спорт сопровождали человека практически с момента зарождения общества.

Для каждого этапа развития был характерен спад или подъем популярности физической культуры, появлялись новые виды спорта, новое видение физического воспитания человека. Физическая культура является неотъемлемым условием развития здорового поколения, способного успешно заниматься научной и трудовой деятельностью.

К сожалению, не все понимают, насколько важную роль играет физическая активность человека даже в малом количестве. Здоровый образ жизни и физическая культура являются серьезным барьером от многих вирусов, инфекций^[2].

Также физическая культура предотвращает риск заболевания атеросклерозом, гиподинамией и другими заболеваниями, связанными с малоподвижным образом жизни. При регулярных занятиях физкультурой эффективно укрепляется костная система человека. Люди, занятия физической культурой для которых стало неотъемлемой частью жизни, способны с легкостью справиться с физическими, эмоциональными и стрессовыми ситуациями.

Целью контрольной работы является изучение понятия «физическое развитие» и его роли в жизни человека.

Достижение этой цели предполагает решение ряда задач:

1. рассмотреть понятие «физическая культура» и «физическое развитие»;
2. изучить исторические аспекты развития физической культуры;
3. определить  значение физической культуры;
4. выявить основные физические качества и их развития;
5. рассмотреть физическое развитие личности как показатель здоровья.

Объектом изучения в данной работе  является понятие «физическое развитие».

Предмет –  особенности физического развития человека.

В данной работе мы опирались, прежде всего, на исследования следующих авторов: Горцева Г., Григоревича В.В., Изуткина Д.А.  и  других.

Методы исследования определены спецификой исследования. Для решения поставленных задач в работе были использованы:

-  общенаучный метод сбора информации по изучаемой проблеме;

- метод анализа;

- метод синтеза;

- метод обобщения;

-метод интерпретации.

Теоретическая значимость работы заключается в  рассмотрении   понятия «физическое развитие» его особенностей.

Практическая значимость работы, на наш взгляд, заключается в возможности использования полученных результатов для дальнейших исследований физического развития человека.

Структура работы определяется целью и задачами изучения. Работа состоит из введения, пяти разделов, заключения и списка литературы.

Во введении обосновываются актуальность темы, определяются цели и задачи, а также практическая значимость исследования.