Легкая атлетика: основная характеристика

Тит

Содержание

Введение        3

1.        Легкая атлетика: основная характеристика        4

1.1        История возникновения легкой атлетики        4

1.2        Виды легкой атлетики и их характеристика        8

2.        Тройной прыжок        14

Заключение        17

Список использованной литературы        18

Введение

Легкоатлетический спорт – это многогранное общественное явление, тесно связанное с экономикой, политикой, военным делом, здравоохранением, правовым и нравственным воспитанием подрастающего поколения. Среди всего многообразия видов спорта олимпийской программы легкой атлетике отводится центральное место. Это самый «медалеемкий» вид спорта.

В настоящее время легкая атлетика – наиболее распространенный вид спорта; в некоторой степени, к ней приобщены различные люди, так как бег и ходьба – биологические, жизненно значимые движения для человека. Если у человека отсутствует способность быстро бегать, невозможно, например, надеяться на победы в футболе, хоккее либо ином виде спорта. Чтобы овладеть мячом или шайбой и добраться затем до ворот соперников, в первую очередь, необходимо их обогнать. Поэтому необходима тренировка в спринте. А бег на длинные дистанции, который воспитывает выносливость, включен в тренировку боксеров, велосипедистов и гребцов, конькобежцев и лыжников и иных спортсменов.

Прыжковые виды легкой атлетики завоевали большую популярность во всем мире. В 60-80 годы у отечественных спортсменов сложились традиции побед и установления рекордных результатов. В. Брумель, И. Тер-Ованесян, В. Санеев, С. Бубка были главными действующими лицами в прыжковых секторах мира. К сожалению, в настоящее время сменилось поколение этих выдающихся спортсменов и их тренеров.

Цель данной работы – охарактеризовать легкоатлетический спорт, в частности тройные прыжки.

Задачи:

1. Изучить развитие легкой атлетики в исторической ретроспективе;

2. Выявить и проанализировать основные виды легкой атлетики;

3. Охарактеризовать тройной прыжок и технику его исполнения.

1. Легкая атлетика: основная характеристика

1. История возникновения легкой атлетики

Легкая атлетика является одним из наиболее древних видов спорта. Так, еще за несколько столетий до нашей эры определенные народы Азии и Африки проводили соревнования по легкой атлетике. Однако истинный расцвет данного вида спорта пришелся на период расцвета Древней Греции. Борьбу, кулачный бой и в целом различные упражнения, развивающие силу, жители Греции относили к тяжелой атлетике. Несомненно, что название «легкая атлетика» на сегодняшний день скорее условное, так как тяжело назвать, к примеру, бег на сверхдлинные дистанции – марафон либо метание молота – «легкими» физическими упражнениями. Соответственно, наиболее древним соревнованием между атлетами выступает бег [6].

Первые Олимпийские игры древности, о которых имеется достоверная запись, проходили в 776 г. до н.э. В то время в программу состязаний был включен только бег на одну стадию (192 м 27 см). Затем стал проводиться бег уже на две стадии, а еще спустя четыре года проходил первый олимпийский забег на длинную дистанцию – 24 стадии [11]. Победа на играх расценивалась довольно высоко. Чемпионы удостаивались огромных почестей, их выбирали на почетные должности, в их честь возводили монументы.

Огромной популярностью в Древней Греции пользовались прыжки в длину и эстафетный бег, участники которого передавали друг другу горящий факел. Затем в программу Олимпийских игр включили метание диска и метание копья, а в 708 г. до н.э. первый раз в истории были проведены состязания по многоборью – пентатлону, в который был включен бег на 1 стадию, метание диска, копья, прыжок в длину и борьба [6].