Контрольная работа по «Теория и методика избранного вида спорта»
Автор: krapivnat • Январь 22, 2019 • Контрольная работа • 5,083 Слов (21 Страниц) • 630 Просмотры
[pic 1]
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ДОНСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
(ДГТУ)
Донской государственный технический университет
факультет «Физическая культура, спорт и туризм»
Заочная форма обучения
====================================================================
Студент Крапивина Наталья
Группа СТФЗ -32 Шифр
(номер зачетной книжки)
Контрольная работа
по «Теория и методика избранного вида спорта»
за 3 курс
Ростов-на-Дону
Содержание
Введение………………………………………………………………………..3
- Теоретические аспекты…………………………………………………4
- Общая и специальная физическая подготовка: понятия и структура.4
- Воспитание общих и специальных физических качеств. Планирование и контроль (виды планирования и документация, виды контроля и документация)……………………………………..6
- Воспитание физических качеств на разных этапах спортивной тренировки……………………………………………………………..9
- Методика воспитания физического качества. Методы воспитания силы…………………………………………………………………….11
- Методические проекты…………………………………………………..15
- Учебно-исследовательская работа……………………………………….22
Заключение……………………………………………………………………….28Список литературы и других информационных ресурсов……………………29
Введение
Тренер и педагог физического воспитания, наделенные знаниями анатомии и других медико-биологических дисциплин, должны строить тренировочный процесс так, чтобы не только подвести спортсмена к достижению высокого результата, но и улучшить состояние его здоровья и физического развития. Завет великого врача Древней Греции Гиппократа (ок. 460—377 до н.э.) «не вреди» строго обязателен не только для медиков, дающих клятву Гиппократа при окончании высшего учебного заведения, но и для специалистов по физическому воспитанию." Учебник М.Ф. Иваницкого " Анатомия человека".
1.1. Общая и специальная физическая подготовка: понятия и структура – разделы интегральной подготовки спортсменов эстетических сложно-координационных видов спорта.
Физическая подготовка — это педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия обеспечения жизнедеятельности человека. Понятием «физическая подготовка» пользуются тогда, когда необходимо подчеркнуть прикладную направленность физического воспитания по отношению к трудовой, военной, спортивной и иной деятельностью. Различают общую физическую подготовку (ОФП) и специальную физическую подготовку (СФП). Общая физическая подготовка (ОФП) — это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. ОФП способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в выбранной сфере деятельности или виде спорта.
Средствами ОФП являются физические упражнения (бег, плавание, спортивные и подвижные игры, лыжный спорт, велоезда, упражнения с отягощениями и др.), оздоровительные силы природы и гигиенические факторы. Задачами ОФП являются: 1) укрепление и сохранение здоровья, совершенствование телосложения, гармоническое физическое развитие, поддержание общего уровня функциональных возможностей организма, многолетнее сохранение высокого уровня трудоспособности; 2) развитие всех основных физических качеств — силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкости; 3) создание базовой основы для специальной физической подготовленности к конкретным видам деятельности — трудовой, военной, бытовой и т. д.
...