Здоровый образ жизни и физическая культура студентов

                                     Титульный

Здоровый образ жизни и физическая культура студентов

                                                     ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ        3

1.        Здоровый образ жизни посредством физической культуры и спорта. Факторы, определяющие здоровый образ жизни        5

1.1 Здоровый образ жизни посредством физической культуры и спорта        5

1.2 Факторы, определяющие здоровый образ жизни        10

2.        Приобщение студентов к здоровому образу жизни посредством физической культуры и спорта: проблемы и перспективы        15

2.1 Проблемы приобщения студентов к здоровому образу жизни посредством физической культуры и спорта        15

2.2 Перспективы приобщения студентов к здоровому образу жизни посредством физической культуры и спорта        19

ЗАКЛЮЧЕНИЕ        23

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ        25

                                                    ВВЕДЕНИЕ

Студенчество – это самостоятельная социальная группа, которая в основном охватывает возраст 18 – 23 лет, всегда является объектом особого внимания. За последние годы можно отметить тревожную тенденцию ухудшения здоровья молодых людей и их физической подготовленности – это связано не только с изменениями, которые произошли в экономике, экологии, условиями труда и быта населения, но также с нехваткой оздоровительной и воспитательной деятельности происходящее в обществе, что и находит свое отражение на развитии молодежи^[1].

На сегодняшний день здоровье нации вызывает беспокойство с увеличением количества потребителей наркотиков, алкоголя, табака, токсикомании, низким уровнем активности молодежи. А как мы знаем, в общем комплексе условий, определяющих уровень здоровья современного студенчества, первостепенное значение имеет их здоровый образ жизни. Нынешнее состояние здоровья и образ жизни студенческой молодежи в России не отвечает установленным стандартным требованиям современного общества и потребностям его дальнейшего социально-экономического развития.

Актуальность исследовательской реферированной работы в том, что в современной России значимой проблемой является укрепление и сохранение здоровья подрастающего поколения, как будущего нации Российской Федерации (далее по тексту – РФ). Причем, по мнению многих ученых и  значительного количества государственных деятелей, ее решение связано именно с формированием здорового образа жизни.  Как известно, одним из наиболее значимых компонентов здорового образа жизни является оптимальный двигательный режим человека и достаточный уровень его двигательной активности. А к числу ключевых негативных для здоровья факторов относится наличие у человека вредных привычек.

Целью исследовательской работы является: «Здоровый образ жизни и физическая культура студентов». Для достижения заданной цели, по ходу исследования, будут предприняты ряд следующих задач:

1. Определить здоровый образ жизни студентов посредством физической культуры и спорта, а также факторы его определяющие;
2. Рассмотреть приобщение студентов к здоровому образу жизни посредством физической культуры и спорта: проблемы и перспективы;
3. Сделать соответствующие выводы.

Объектом данной исследовательской работы будет выступать – студенты Российской Федерации. А предметом исследования выступят – факторы, определяющие здоровый образ жизни и физическая культура.

Теоретической и аналитической основой исследовательской работы послужили: научная литература и статьи, нормативные правовые акты, электронные ресурсы. Основной акцент, при изучении литературных источников, приходится на труды отечественных авторов:   Батурина В.В., Ветков Н.Е.,  Герасимова Т.В., Горелов А.А., Жиганова Е.О., Галышева С.М., Иванов И.В.,  Кирпиченков А.А., Мартын И.А., Мелихов Я.П., Гонтюрев А.В., Нестерова И.А., Ольховская Е.Б., Павлова Е.О.,  Петрова Т.Э., Каравашкин А.А., Пищик Е.В., Сапегина Т.А., Семешина Н.И., Алдошина Е.А., Фадеев О.В., Глушков П.Ю., Маркелов А.А. и другие.