Шпаргалка по "Медицинской физкультуре"
Автор: alla.isaenkova • Апрель 24, 2019 • Шпаргалка • 6,403 Слов (26 Страниц) • 386 Просмотры
Вопрос 1. Средства ЛФК: физические упражнения.
Лечебная физкультура - метод лечения, использующий средства физической культуры для профилактики, лечения, реабилитации.
Средства ЛФК - физические упражнения и естественные факторы.
Классификация физических упражнений:
● Гимнастические
● Спортивно-прикладные
● Игры
Гимнастические упражнения делятся на:
● Общеукрепляющие - для оздоровления и укрепления организма и психоэмоционального тонуса, активизации кровообращения и дыхания.
● Специальные - избирательные упражнения, направленные на исправление дефекта.
● Дыхательные
Гимнастические упражнения делятся на:
1. Анатомический признак
2. Характер упражнения
3. Видовой признак
4. По признаку активности
5. По признаку исходов и снарядов
Анатомический признак:
● Для мелких мышечных групп (кисти, стопы, лицо)
● Для средних мышечных групп (шея, голень, бедро)
● Для крупных мышечных групп (конечности, туловище)
● Комбинированные
По характеру упражнения:
1. Динамические
2. Статические
По видовому признаку:
● В метании
● На координацию
● На равновесие
● Сопротивление
● Висы и упоры
● Лазанье
● Корригирующие
● Дыхательные
По признаку активности:
1. Активные
2. Пассивные
3. Расслабляющие
4. Идеомоторные - упражнения в посылке импульсов
По признаку исходов и снарядов:
● Наряды и снарядные предметы: мячи, палки
● Без снарядов
Дыхательные упражнения бывают:
● Динамические
● Статистические (полный тип дыхания, грудной тип дыхания, диафрагмальный тип дыхания)
Спортивно-прикладные упражнения:
1. Ходьба, бег
2. Ползание и лазанье
3. Бросание мяча и ловля мяча
4. Ходьба на лыжах, коньках
5. Езда на велосипеде
6. Терренкур - дозированное восхождение
7. Пешеходный туризм
По скорости ходьбу делят на:
● Медленная - 60-80 шагов в минуту
● Средняя - 80-100 шагов в минуту
● Быстрая - 100-120 шагов в минуту
● Очень быстрая - 120-140 шагов в минуту
Игры бывают:
1. На месте
2. Малоподвижные
3. Подвижные
4. Спортивные
Вопрос 2. Виды двигательных режимов. Классификация трудотерапии.
В стационаре предусмотрено использование семи режимов двигательной активности пациента. Выбор режима, а также объем движений, разрешенных в нем, выбираются исключительно врачом и без его разрешения тотально менять режим двигательной активности нельзя.
Строгий постельный режим максимально ограничен по движениям. Пациенту не разрешаются самостоятельные движения, в том числе касающиеся самообслуживания, то есть прием пищи, гигиена, физиологические отравления. Кормят больного из специального поильника- обычный материал для его изготовления- фарфор, у него удобный носик и расположенная сбоку ручка, что облегчает кормление. Для отравлений подается судно или утка. Такой режим назначается в реанимации и ПИТ, после операции, травм позвоночника и черепа, некоторых других заболеваниях.
Постельный режим гораздо шире. Пациенту разрешается выполнять некоторые движения, в том числе ЛФК в положении лежи или сидя, он может сам принимать пищу, поворачиваться, сидеть, спустив ноги, выполнять некоторые гигиенические действия.
Палатный режим, или полупостельный (больному разрешается сидеть, вставать, осторожно ходить в пределах палаты), который назначается при показаниях к расширению двигательной активности больного; иногда допускается самостоятельный выход в туалет в отделении.
Свободный режим, или общий (больному разрешается дозированная ходьба, подъемы по лестнице, прогулки и т. д.), который назначается при показаниях к тренирующему воздействию физических нагрузок.
...