Тайм-менеджмент для школьника
Автор: Ирина Хворост • Январь 28, 2020 • Курсовая работа • 2,557 Слов (11 Страниц) • 728 Просмотры
III городская математическая научно-практическая конференция школьников «КВАНТОР»
Секция: математика вокруг нас
Название работы:
«Тайм-менеджмент для школьника»
Автор работы:
Кудрявцев Артём, 4 «Б» класс,
МБОУ Гимназия № 9
Научный руководитель:
Беспалова Татьяна Геннадьевна
учитель начальных классов
высшей квалификационной категории,
МБОУ Гимназия № 9
г. Новосибирск, 2018
Оглавление
Введение …………………………………………………………….………... | 2 |
Глава 1. Понятие тайм-менеджмента…………………………….…………. | 4 |
Глава 2. Техники тайм-менеджмента для школьника…………….……….. | 5 |
2.1. Контрольный список дел…………………………………………….. | 5 |
2.2. Формулировки дел, нацеленные на результат…………………...… | 5 |
2.3. Расстановка дел с учётом их приоритета…………………………… | 5 |
2.4. Жёстко-гибкое планирование……………………………………….. | 5 |
2.5. Планирование еженедельных жёстких дел…………………………. | 6 |
2.6. Хронометраж и поглотители времени………………………………. | 6 |
2.7. Выстраивание и поддержание порядка………………………….….. | 6 |
2.8. Правильная постановка цели……………………………………….... | 6 |
Глава 3. Применение техник тайм-менеджмента на практике………….… | 8 |
Заключение……………………………………………………………………. | 10 |
Список литературы……………………………………………………..…….. | 11 |
Приложения…………………………………………………………………… | 12 |
Введение
В 21 веке школьники сталкиваются с большим потоком информации, которая постоянно обновляется, с немалым количеством деловых и личных контактов (в том числе и виртуальных), изучают иностранные языки, занимаются спортом, музыкой и другими увлечениями. Ещё хочется гулять на свежем воздухе и общаться с друзьями. Времени на всё не хватает. Как всё успеть?
У каждого из нас только 24 часа в сутки. Это много или мало? Давайте посчитаем. На сон мы тратим 8 часов, около часа уходит на сборы в школу, час на дорогу туда и обратно, в школе мы находимся 5 часов. Остаётся 9 часов на выполнение домашнего задания, изучение английского языка, плавание, отдых. Кажется, что времени много. Очень важно – как мы используем это время.
Часто школьники жалуются, что не успевают читать книги, погулять на свежем воздухе из-за того, слишком много задают, что на выполнение домашнего задания уходит много времени, что очень сложная учебная программа.
Актуальность и практическая значимость работы:
Почему же нам не хватает времени? Дело в большой нагрузке или в том, что мы часто отвлекаемся и много времени тратим на телевизор, игры в телефоне и компьютере? Мы понимаем, что это не правильно, но все равно каждый раз всё повторяется. Как грамотно распределить свое время?
Для этого придумали тайм-менеджмент – это способы организации времени таким образом, чтобы лучше его использовать. Моя работа актуальна для каждого современного школьника. Потому что наш успех зависит от того, как мы распоряжаемся временем, и чем раньше мы научимся правильно использовать своё время, тем легче нам будет в дальнейшем.
...