Физическая культура как фактор оптимизации студенческого быта и оздоровления в каникулярное время
Автор: saltychyk_19sp.r • Апрель 16, 2023 • Курсовая работа • 2,851 Слов (12 Страниц) • 274 Просмотры
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования
«Волгоградская государственная академия физической культуры»
Кафедра теории и истории физической культуры и спорта
Курсовая работа по дисциплине ТиМФК
на тему:
«Физическая культура как фактор оптимизации студенческого быта и оздоровления в каникулярное время»
Работу выполнил:
Студент 3 курса
31 группы
Савчук Е.В.
Проверил:
д.п.н., профессор
Кудинов А.А.
Волгоград — 2021
Содержание.
Введение………………………………………………………………..…3
Глава I. Возможности использования средств физической культуры в каникулярное время…………………………………………………………….5
1.1 Физическая культура в жизни студента. Формы физического воспитания во внеурочное время……………………………………………….5
1.2 Физическая культура как фактор оптимизации студенческого быта………………………………………………………………………………8
1.3 Средства физической культуры для оздоровления студентов в каникулярное время. …………………………………………………………..11
1.3.1 Спорт высших достижений студентов. ……………………….…12
Заключение………………………………………………………………14
Список литературы……………………………………………………...16
Введение.
Актуальность исследования. Значение физического воспитания во внеурочное время в условиях интенсификации учебного процесса в вузе непременно увеличивается. Помимо решения задач воспитания и образования, оно выступает и как средство увеличения двигательной активности, которая у наибольшей части студентов существенно ограничена, и как средство улучшения профессиональной подготовки, сохранения работоспособности, активного отдыха, снятия нервно-эмоционального напряжения, а также воспитания студенческого актива. Именно понимание студентом значения собственного здоровья как личности, способствует его занятиям, связанным с двигательной активностью, для укрепления здоровья во внеурочное время.
Популярность здорового и активного образа жизни, занятий спортом среди молодого поколения в последнее время начала расти. Тем не менее, подход к этим занятиям не всегда эффективен, хотя студенты имеют достаточно немалое количество векторов для развития, благодаря наличию в их процессе обучения урочной физической деятельности, которая в сочетании с внеурочной играет особую роль для общей развитости обучающихся.
В современном обществе проблема здоровья очень актуальна и важна. От образа жизни общества зависит здоровье будущего поколения. В настоящее время довольно немалая часть молодежи имеет вредные привычки, а более молодое поколение пытается всячески им подражать и идти по их стопам. Кроме этого, молодежь всячески избегает занятий физкультурой в образовательных учреждениях, тем самым ухудшая своё здоровье в то время, как его нужно укреплять и закаливать. Так, занятия спортом способствуют улучшению физического развития молодежи и сократить число болезней. Есть огромное количество литературы на данный момент на тему здорового образа жизни, часто написанных студентами медицинских вузов, к примеру, Семеновой Н.В., Василевской Е.С., Денисовым Ю.П., Авдеевым Д.Б., Фазлеевым М.Т., Паначевым В.Д., в общем, в последнее время эта тема очень часто затрагивается.
Сохранение, и, возможно, улучшение здоровья студентов
...