Спортивная жизнь студентов ПГУ

Спортивная жизнь студентов ПГУ

Современное обучение в вузе предъявляет высокие требования к студентам, требуя их разностороннего развития. Большое значение в общем развитии личности студента играет его физическое развитие и состояние его здоровья. Повышение рейтинга здоровья в системе ценностей студентов вуза, обучение оценке качества и количества здоровья, технологиям его обеспечения, включая собственное здоровье, является необходимым условием успешности их профессиональной социализации. При этом большое внимание уделяется пропаганде здорового образа жизни и развитию спорта.

Казалось бы, зачем нужен спорт и физическая культура будущим архитекторам, физикам или менеджерам? Этому есть несколько причин.

Во-первых, можно продолжить мысль, высказанную классиком русской литературы А.П.Чеховым «В человек должно быть всё прекрасно - и лицо, и одежда, и душа, и мысли» [1]. Этот список нужно дополнить таким показателем, как физическое развитие человека – его умение двигаться, соревноваться, его физическую форму.

Во-вторых, физическая культура и спорт являются частью общей культуры человека. Соответственно, люди, которые причисляют себя к культурным личностям, должны, кроме интеллектуальной и духовной культуры, уметь владеть и культурой физической.

В-третьих, физическая культура и спорт позволяют человеку умственного труда, повысить свою двигательную активность и тем самым, усилить поток импульсов, которые идут от мышц. Заставить работать те участки коры головного мозга, которые непосредственно связаны с интеллектуальной деятельностью, и тем самым, усилить умственные и творческие процессы в человеке.

И наконец, физические упражнения оказывают свое благотворное влияние на продукты мышечного обмена, которые являются стимуляторами сердечной и мозговой деятельности [3].

Регулярные занятия физической культурой и спортом воспитывают в человеке волевые качества, устойчивость к стрессовым ситуациям, способствуют умственной и физической работоспособности. Научно доказано, что все эти качества необходимы и в самой учебной деятельности, поэтому физическая активность лишь способствует еще более продуктивной учебе.

В наш век развития промышленной техники, автоматизации производства, создания непрерывных технологических процессов, внедрения автоматических систем управления, электроники, кибернетики, увеличения скорости и эффективности действия технических средств возрастает количество людей, которые  очень мало двигаются. Порой даже вовсе не ходят пешком, предпочитая общественный или личный транспорт. А такая гиподинамия способна со временем привести к возникновению ряда проблем со здоровьем: и к излишнему весу, и к сердечно-сосудистыми заболеваниям, и к проблемам с суставами и позвоночником. А возникающие проблемы с физическим здоровьем очень часто приводят и к тому, что начинаются проблемы в учебе, снижается умственная и физическая выносливость.

Еще в 70-е гг прошлого столетия видные советские ученые Б.Н. Минаев, М.Я Виленский, С.П. Павлов доказало, что уроки физкультуры в средних специальных учебных заведениях и институтах не могут полностью решить проблему физического совершенствования молодежи. Поэтому должны использоваться все общеизвестные формы физической культуры и спорта: утренняя гимнастика, гимнастика до уроков, физкультминутки, занятия в спортивных секциях, массовые физкультурно-оздоровительные мероприя­тия (туристские походы, дни здоровья и др.). М.Я. Виленский считал, что наиболее оптимальный уровень двигательной активности для студентов – 14-19 тыс. шагов в сутки, или 1,3-1,8 часов в день любых физкультурных или спортивных занятий [3].

В связи с этим одним из важнейших направлений организации внеучебной и досуговой деятельности студентов в вузах является организация физкультурно-массовой и спортивной работы. Важность данной работы заключается в привлечении студентов к занятиям физической культурой и спортом, развитии и совершенствовании организации спортивных мероприятий, ориентации студентов на социальные способы проведения досуга, а так же в агитации и пропаганде здорового образа жизни.

Павлодарский государственный университет им. С. Торайгырова располагает для этого хорошо оснащенной спортивной базой.

...