Построение тренировочного процесса по управлению килевой яхтой в межсезонный период

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ "НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ ИМЕНИ П.Ф.ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ"

Кафедра теории и методики водно-моторного и парусного видов спорта

КУРСОВАЯ РАБОТА

по дисциплине: «Теория и методика парусных видов спорта»

на тему:

«Построение тренировочного процесса по управлению килевой яхтой в межсезонный период»

Выполнил:

студент 3 курса 311 группы

Коровин Никита Сергеевич

Преподаватель:

_____________ (должность):

__________ФИО

Санкт-Петербург, 2021

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………....…………3

ГЛАВА I……………………………………………………………………….……5

1.1 УСТРОЙСТВО ЯХТЫ………………………………………………….……5

   1.2 БЕЗОПАСНОСТЬ НА ЯХТЕ…………………………………………..……7

   1.3 РАБОТА С ТАКЕЛАЖЕМ………………………………………….……….8

   1.4 ФИЗИКА ДВИЖЕНИЯ ЯХТЫ………………………………….…………..13

   1.5 ПОСТАНОВКА ПАРУСОВ………………………………………..………..16

ГЛАВА II …………………………………………………………………...………22

   2.1 МАНЕВРИРОВАНИЕ …………………………………………………….…22

   2.2 ПАВИЛА ПАРУСНЫХ ГОНОК………………………………….…………28

   2.3 ТАКТИКА И СТРАТЕГИЯ ПАРУСНЫХ ГОНОК……………...…………29

ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………..………31

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………………..…………32

ВВЕДЕНИЕ

На сегодняшний день в России парусный спорт  привлекает все больше и больше взрослых людей, что напрямую влияет на развитие детского парусного спорта, детских школ и секций. Так же за счет этого в парусный спорт привлекается больше инвестиций, что способствует выводу парусного спорта на новый уровень, как со стороны развития инфраструктуры, так и со стороны роста результатов, а так же общему росту экономики

Цель исследования: определить основные элементы подготовки для нетренированных взрослых людей

Гипотеза исследования: подготовка будущего яхтсмена килевой яхты возможна в любом возрасте

Задачи исследования:

1. Разбор каждого из аспектов подготовки

2. Подвести занимающихся к успешным практическим занятиям.

Для достижения результата в парусном спорте крайне необходима теоретическая подготовка экипажа, ведь без нее члены экипажа не смогут не только ходить на яхте, но и тренироваться и совершенствовать свои навыки по управлению яхтой для достижения поставленных целей

Теоретическая подготовка членов экипажа будет одинаковая для всех членов экипажа, ведь все должны понимать друг друга, понимать что от них требуют и причино-следственную связь их действий на яхте

Теоретическая подготовка в наших широтах по большей мере проходит в межсезонье с ноября по апрель, когда погодные условия не позволяют проводить практические занятия на воде

Началом подготовки будущего яхтсмена будет изучение основ парусного спорта, к чему можно отнести: терминология, курсы и галсы, флаги и сигналы, основы метеорологии, правила парусных гонок.

Для достижения результата в парусном спорте крайне необходима теоретическая подготовка экипажа, ведь без нее члены экипажа не смогут не только ходить на яхте, но и тренироваться и совершенствовать свои навыки по управлению яхтой для достижения поставленных целей

Теоретическая подготовка членов экипажа будет одинаковая для всех членов экипажа, ведь все должны понимать друг друга, понимать что от них требуют и причино-следственную связь их действий на яхте

Теоретическая подготовка в наших широтах по большей мере проходит в межсезонье с ноября по апрель, когда погодные условия не позволяют проводить практические занятия на воде