Методика развития ловкости юных футболистов на этапе начальной подготовки

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

(ТГПУ)

Кафедра

Оценка________________                Допустить к защите ГЭК

                Зав.кафедрой

Председатель ГЭК                ________________

_______________________                «__» _____________ 2017 г.

МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ЛОВКОСТИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

 выпускная квалификационная работа (бакалаврская работа)

Руководитель:

Павлов Валерий Юрьевич

Автор работы:

студент 4 курса группы 31ФК

Лугачёв Дмитрий Сергеевич

Томск – 2018

Оглавление

Введение        3

Глава 1. Обзор научно-методической литературы        5

1.1 История и становление футбола как вида спорта        5

1.2 Требования к физической подготовленности юных футболистов на начальном этапе подготовки        10

1.3 Характеристика и задачи начального этапа подготовки юных футболистов        16

1.4 Ловкость, как специальное качество технической подготовки юных футболистов        21

Глава 2. Задачи, методы и организация исследования        26

2.1 Задачи исследования        26

2.2 Методы исследования        26

2.3 Организация исследования        26

Глава 3. Экспериментальная методика развития ловкости юных футболистов на этапе начальной подготовки        27

3.1 Средства оценки эффективности методики развития ловкости юных футболистов на начальном этапе подготовки        27

3.2 Методика развития ловкости юных футболистов на начальном этапе подготовки        30

3.3 Анализ результативности методики развития ловкости у юных футболистов на начальном этапе подготовки        38

Заключение        39

Список использованной литературы        42

Приложения        44

Введение

Актуальность. Повышенный интерес в современной спортивной науке наблюдается к проблеме физической подготовки юных футболистов, особенно на начальном этапе подготовки. Среди важных вопросов, посвященных этой теме, остаются те, которые связаны с содержанием, структурой и методикой общей и специальной физической подготовки юных футболистов.

Значительные требования к ловкости юных спортсменов, омоложение соревновательного возраста требуют повышение объема и интенсивности тренировочных нагрузок, что не всегда позволяет решать весь объем педагогических задач, установленных требованиями футбола. При этом применение упражнений высокой интенсивности требует особой осторожности в процессе физической подготовки юных спортсменов.

Как отмечают специалисты, подготовка футбольного резерва должна строиться с учетом современных тенденций этого вида спорта. Возрастает интенсивность игры, увеличивается количество игровых действий футболиста в единицу времени и на ограниченном пространстве. Возрастают требования к эффективности атаки, умению вести борьбу за мяч, что зависит от быстроты и точности выполнения технико-тактических приемов, высокие требования к атлетической подготовке, все это требует от современных игроков высокого уровня развития, прежде всего, индивидуальных физических кондиций.

Для эффективного решения этих задач нужно усилить общую и специальную физическую подготовку юных футболистов, широко применять различные средства, направленные на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса. При этом следует помнить о необходимости совершенствовании специальных технических качеств: быстроты, скоростно-силовой выносливости и ловкости, – тех качеств, которые определяют эффективность игровых действий  футболиста.

Между тем, правильный подбор параметров нагрузки невозможен без установления закономерностей и динамики развития основных физических качеств футболиста и уровня его физической подготовленности на начальном этапе подготовки.