Развитие скоростно-силовых способностей у велосипедистов в 10-12 лет на этапе начальной подготовки
Автор: IGA77 • Октябрь 17, 2021 • Дипломная работа • 9,164 Слов (37 Страниц) • 381 Просмотры
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ПОВОЛЖСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА»
ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
Направление подготовки: «Физическая культура»
Профиль подготовки: «Физкультурное образование»
Группа: _______
МАКСИМОВ ВИТАЛИЙ ДМИТРИЕВИЧ
РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ВЕЛОСИПЕДИСТОВ 10-12 ЛЕТ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Выпускная квалификационная работа по дисциплине
«Физкультурные образовательные технологии»
Подпись студента:_________________ | |
Руководитель курсовой работы: к.п.н., ст.преподаватель_____________ Оценка: «________________________» «___»_________________2021 г. |
КАЗАНЬ – 2021
Оглавление
Введение | 3 |
Глава I. Обзор литературы | 6 |
1.1. Средства и методы развития скоростно-силовых способностей велосипедистов 10-12 лет | 6 |
1.2. Методики развития скоростно-силовых способностей велосипедистов 10-12 лет на этапе начальной подготовки | 11 |
1.3. Особенности работы тренера с велосипедистами 10-12 лет на этапе начальной подготовки | 15 |
Заключение по I главе | 21 |
Глава II. Методы и организация исследования | 24 |
2.1. Методы исследования | 24 |
2.2. Организация исследования | 28 |
Глава III Результаты исследования и их обсуждение | 29 |
3.1 Педагогическое тестирование и оценка результатов участников экспериментальной и контрольной групп в начале эксперимента | |
3.2 Педагогический эксперимент и внедрение разработанного комплекса упражнений на развитие скоростно-силовых качеств в учебно-тренировочный процесс экспериментальной группы | |
3.3 Педагогическое тестирование и оценка результатов участников экспериментальной и контрольной группы | |
Выводы | |
Список литературы | 37 |
Приложения | 39 |
Введение
Актуальность исследования. В настоящее время государство уделяет большое внимание формированию в обществе культуры и ценностей здорового образа жизни, созданию необходимых условий для развития сферы физической культуры и спорта. Спортивная подготовка является одним из важнейших элементов спорта и представляет собой процесс, направленный на физическое воспитание, обучение и совершенствование спортивного мастерства. Спортивная подготовка является первым этапом к спорту высших достижений и профессиональному спорту, именно на данном этапе раскрываются способности, закладывается резерв будущих спортивных результатов. Одной из государственных задач развития физической культуры и спорта является совершенствование спортивной подготовки детей, создание условий для систематических занятий физической культурой и спортом.
Велосипедный спорт характеризуется высокой двигательной активностью. Для велосипедистов наиболее значимыми являются скоростно-силовые способности, поэтому в системе подготовки велосипедистов ведущее место занимает развитие этих качеств, поскольку они способствуют достижению высоких результатов. Развитие скоростно-силовых качеств велосипедистов, особенно на начальном этапе в возрасте 10 – 12 лет, осуществляется в единстве с совершенствованием техники велосипедной езды, общей физической подготовкой, правильной психологической мотивацией и формированием эмоционального фона.
...