Жазғы сауықтыру лагерінде жүзуге үйрету

ОҚЫТУ МІНДЕТТЕРІ

Жазғы сауықтыру лагерінде жүзуге үйрету кезінде келесі негізгі міндеттер шешіледі:

- денсаулықты нығайту, адам ағзасын шынықтыру, тұрақты гигиеналық дағдыларды қалыптастыру;

- жүзу техникасын үйрену және жүзудің өмірлік қажетті дағдыларын меңгеру;

- жан-жақты физикалық даму және күш, икемділік, төзімділік, жылдамдық, ептілік сияқты физикалық қасиеттерді жетілдіру;

- судағы қауіпсіздік ережесімен танысу

ОҚЫТУ БАҒДАРЛАМАСЫНЫҢ МАЗМҰНЫ

Жүзуге бастапқы оқыту бағдарламасының мазмұны оқу курсының алдында тұрған міндеттерге; шұғылданушылар контингентіне, олардың дене дайындығы мен жасына; оқыту курсының ұзақтығына; сабақ өткізу жағдайларына байланысты.

Барлық аталған факторлар өзара тығыз байланысты.

Жасына және дене дайындығына дозалау мен жүктеме, оқыту әдістемесі, сондай-ақ оқу материалын меңгеру жылдамдығы байланысты. 10-нан 13 жасқа дейінгі балалар тез жүзуге үйренеді. Кіші мектеп жасындағы балаларды жүзуге үйрету көп уақытты талап етеді — қозғалыс техникасын баяу меңгеруіне және сабақтарды ұйымдастыруға байланысты қиындықтарға байланысты (олар баяу шешініп, киініп, командаларды нашар біледі, тез алаңдатады, тапсырмаға деген қызығушылықты тез жоғалтады және т. б.).

Сонымен қатар, оқу бағдарламасын құру аптасына сабақ санына, әр сабақтың ұзақтығына байланысты. Осылайша, жазғы сауықтыру лагерінде бір ауысымда (21 күн) жүзе алмайтын балаларды су бетінде ұстап, аз ғана қашықтықты жүзуге үйретуге болады. Бір ауысымда 45 күнде қандай да бір спорттық тәсілмен жүзуді үйреніп, жүзу бойынша нормативтік талаптарды орындауға болады.

Сабақ үшін жағдай-табиғи немесе жасанды су айдыны, судың тереңдігі мен температурасы, климаттық және ауа райы жағдайлары — жаттығуларды таңдауға және сабақ өткізу әдістемесіне елеулі әсер етеді.

Осылайша, бағдарламаның мазмұны - Оқу материалы мен әдістемелік нұсқаулар — оқыту міндеттеріне, шұғылданушылардың жасы мен дайындығына, оқыту курсының ұзақтығына және сабақ өткізу жағдайларына сәйкес келуі тиіс.

Жүзуге оқыту топтық сабақ түрінде жүргізіледі. Мұндай сабақтар өте тиімді, оларға жарыс элементі тән. Жүзе алмайтын жолдастардың мысалы өз күшінде қорқыныш пен сенімсіздікті жеңуге көмектеседі. Топтық сабақтарда ұжымның әсерін пайдаланып және жақсы үлгерімді қамтамасыз ете отырып, балалармен тәрбие жұмысын жүргізу ыңғайлы. Алайда, топпен шұғылдана отырып, нұсқаушы әрбір оқушының жеке ерекшеліктерін, сондай-ақ оның жүзуге қабілетін ескеруі тиіс. Осыған байланысты жүзуді оқыту әдістемесі шұғылданушыларға топтық және жеке көзқарасты ұштастыра отырып құрылады. Егер топ үлкен болса, нұсқаушы оны активтің көмегін пайдалана отырып, 3 кіші топқа бөледі (жүзу дайындығына байланысты). Сабақтарды өткізу кезінде нұсқаушы топтың негізгі бөлігіне — орташа дайындықпен бағдарланады,ал оның көмекшілері әлсіз және күшті кіші топтарға жеке нұсқаулар мен түсініктемелер береді.

Оқу топтарын жинақтау кезінде шұғылданушылардың жас ерекшеліктерін ескеру қажет.

Жүзуді оқыту кезінде шұғылданушыларды жас принципі бойынша жасақтайды: —

кіші мектеп жасы (7-10 жас);

орта мектеп жасы (11-14 жас);

Бір жастағы балалардан оқу топтарын қалыптастыру кезінде. олардың жүзу дайындығының деңгейі міндетті түрде ескеріледі. Бұл жағдайда жаңадан келгендер келесідей бөлінеді:

1. Су бетінде ұстай алмайтын;

2. Нашар жүзетін (10-12м дейін);

3. Жақсы жүзетін "өзінше»;

4. Спорттық жүзу тәсілдерін меңгерген.

Оқыту курсының алдында тұрған міндеттер және сабақтардың ұзақтығы жүзу тәсілін таңдауды анықтайды.  Жүзудің қандай да бір тәсілін игеру үшін қажетті уақыт бірдей емес.

Әдісті таңдау. Бастауыш оқыту үшін жүзу, сондай-ақ шұғылданушылардың жасына байланысты. Балаларды, әдетте, спорттық жүзу техникасына үйретеді, өйткені біріншіден, жас жүзушілер контингенті спорттық жүзуді іріктеуге арналған резерв болып табылады; екіншіден, жүзудің жеңілдетілген тәсілін алдын ала игеру және одан әрі қайта оқыту көп уақыт алады; үшіншіден, балалар жүзудің "көрінбейтін" тәсілдеріне оқуға қызығушылығын тез жоғалтады.