Биомеханический анализ техники броска в прыжке в баскетболе

УДК 796.323.2

БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ БРОСКА В ПРЫЖКЕ В БАСКЕТБОЛЕ

А.С. ИВАНОВ

(СибГУ имени М.Ф. Решетнева, Красноярск, Россия)

Аннотация.

В данной работе представлен биомеханический анализ техники броска в прыжке были проанализированные основные кинематические и динамические характеристики, а также поведения человеческого тела при броске в прыжке.

Ключевые слова: баскетбол, развитие, кинематические, динамические, дистанция, изменение.

Баскетбол, находится в постоянном развитии. Развивается техника и тактика игры. Она требует от специалистов систематического изучения, а также нестандартных и эффективных решений для подготовленности спортсменов. Повышение тенденции в соревнования, резко подняли значение дистанционных бросков, особенно с дальних дистанций. В баскетболе возможность получить в ходе одной атаки 3-4 очка определяют интенсивные поиски практических направлений совершенствования этих технических приемов вследствие возрастают требования к точности бросков. Исследование новых методов, усовершенствования методики и техники дистанционных бросков из безопорного положение приобретает главную роль.

Важно упомянуть, что техника бросков значительно зависит от расположения спортсмена на площадке, так-как от дистанции возникают изменение кинематической и динамической структуре движений спортсмена. Это необходимо учитывать при подготовке спортсменов.

В последнее время бросок в прыжке применяется в следующих вариантах. Бросок из статического положения и в движении. Важное значение в рассмотрении биомеханизмов обеспечения точности целевого характера движений баскетболистов и факторов, влияющих на результативность их выполнения, занимают определенные аналитические зависимости точности от условий выполнения броска и характера организации движений. Многочисленные исследования свидетельствуют, что способность спортсмена к точным движениям находится под генетическим контролем и носит наследственный характер, в то же время точность выполнения тех или иных приемов техники специфична и зависит от уровня тренированности. Следовательно, меткость спортсмена нужно оценивать в не тренируемых заданиях, а также рассматривать, при оценке технического мастерства при точных движениях, как двигательный потенциал для достижения точности в технических приёмах. Организация движений баскетболистов предполагает управление сложным анатомическим аппаратом. В основании с двигательной задачей из этой системы могут создаваться те или иные рабочие механизмы, способные к точному действию. Поскольку баскетболист, выполняя бросок в прыжке, точное количество времени находится в безопорном положении и базовое движение рукой осуществляет во время полета, появляется необходимость в постоянном контроле равновесия и координации своего движения во время прыжка. Актуальным вопросом и на сегодняшний день является выпуска мяча в безопорном положении при броске в прыжке. Специалисты баскетбола считают, что выпуск мяча является одной из определяющих характеристик при выполнении броска в прыжке.. Большинство баскетболистов выпускают мяч в высшей точке прыжка и это, на их точку зрения, характерно для отличных игроков.

При броске в прыжке присутствует момент, когда тело производящего бросок баскетболиста будет иметь нулевую вертикальную скорость, прежде чем оно начнет снижаться. Именно этот момент считается подходящим для выпуска мяча. Выпуск мяча до достижения наивысшей точки полета гарантирует дополнительную энергию, оснащает увеличению начальной скорости вылета мяча и дальности его полета. И, наоборот, выпуск мяча, происходящий при снижении тела, диктующий дополнительные усилия бросающей руки, что влияет на точность, а с отдаленной дистанции мяч в этом случайно может не долететь до кольца. Конечно, при этом существенна и техника броска.