Дыхание при физической нагрузке, повышенном или пониженном давлении. Защитные дыхательные рецепторы

РЕФЕРАТ

по дисциплине «Анатомия и физиология человека»

«Дыхание при физической нагрузке, повышенном или пониженном давлении. Защитные дыхательные рецепторы. »

Москва 2016

Оглавление

Введение…………………………………………………………………………..2

1.Дыхание при физической нагрузке, повышенном или пониженном давлении………………………………………………………………………….3

2.Защитные дыхательные рецепторы…………………………………………..6

Заключение………………………………………………………………………9

Список литературы……………………………………………………………..10

Введение

Физиология дыхания человека - один из основных процессов жизнедеятельности Дыхание - одна из основных функций поддержания жизни в живом существе. Как и все остальные функции, дыхание не является главным или второстепенным процессом - это один из элементов слаженной, взаимосвязанной работы всех систем и органов человека.

Физиология процесса может быть как нормальной, так и патологической. Для того, чтобы больше понять о самом дыхании и иметь представление о нормах и отклонениях, стоит непосредственно рассмотреть сам дыхательный процесс. Анатомия и физиология органов дыхания у всех живых существ устроена по-разному, но подчиняется единым природным принципам - нормальному жизнеобеспечению организма. В норме физиология дыхания человека предполагает осуществление процесса через носовую полость [8].

Актуальность. Для того, чтобы обеспечить максимальную безопасность дыхательному процессу в плане попадания пыли, и бронхи, и трахея снабжены внутри мерцательным эпителием, который направлен в сторону ротовой полости. Таким способом образующаяся слизь, которая обволакивает частицы пыли, выводится эпителием к ротовой полости.

При кашле или чихании человеческий организм выделяет частицы мокроты, которые чистят органы дыхания - это предполагает физиология дыхания, поэтому при светлой не вязкой мокроте нет причин для беспокойства. Гораздо хуже, если мокрота трудно отходит, имеет желтовато-зеленый цвет или примесь крови - такая картина может свидетельствовать о серьезном поражении органов дыхания.

Цель работы изучить физиологию дыхания при нагрузках, различных видах давления, а также рассмотреть защитные дыхательные рецепторы.

1. Дыхание при физической нагрузке, повышенном или пониженном давлении

Основой жизни человека, без сомнения, является дыхание. Кислород, поступающий в наше тело, моментально разносится по всему организму и принимает участие в важных химических процессах. Монахи древней Индии много говорили и писали о правильном дыхании.

В их писаниях было сказано: «Дышишь носом - стоишь на месте, дышишь ртом - делаешь шаг к смерти». Особенно актуальным данный вопрос становится во время физических нагрузок. Давайте поговорим о том, как правильно дышать при отжиманиях от пола.

Общие понятия и сведения Можно бесконечно долго рассказывать о том, что правильно дышать крайне важно. При этом необходимо иметь полностью здоровый организм. Скажем, с гайморитом вы вряд ли сможете нормально дышать носом. А сейчас непосредственно по теме. Многие из нас занимаются спортом [1].

Кто-то тяжелой атлетикой, а кто-то легкой. Независимо от того, пловец вы, бегун или борец, дышать нужно правильно. Это касается даже тех случаев, когда речь идет об обычных отжиманиях и приседаниях. Все дело даже не в том, что сбитое во время выполнения упражнений дыхание вредит организму, хотя это одна из основных причин множества травм и последствий. Вы просто-напросто не сможете отжиматься в полную силу. Давайте более подробно поговорим о том, как правильно дышать при отжиманиях от пола. Тут есть довольно много нюансов и важных моментов, которые мы постараемся с вами рассмотреть.