Качество реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку у мужчин 19-21 год

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ»

Кафедра физиологии

Курсовая работа

По дисциплине «Физиология»

Качество реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку у мужчин 19-21 год.

Выполнил: Студент ИМиСТ, 2 курса, 204 группы Абель Андрей Павлович.

  Научный руководитель:

Санкт-Петербург

2022

Содержание.

Введение………………………………………………………………...................3

1 Глава. Влияние физической культуры на показатели сердечно сосудистой системы…………………………………………………………………………….51.1. Типы реакций на физическую нагрузку…………………………………...14

1.2 Возрастные особенности реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку……………………………………………………………16

Глава 2. Организация и методика проведения исследования…………………20

2.1. Результаты исследования…………………………………………………...21

Заключение……………………………………………………………………….24

Список использованной литературы…………………………………………...26

Введение.

В последние года рост смертей, вызванных проблемами сердечно-сосудистой системы, занимает треть от общего числа смертей. По статистике только в России за год умирают около 1 миллиона человек, имевшие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ни для кого не секрет, что регулярная физическая нагрузка способствует функциональному развитию сердечно-сосудистой системы. Таким образом при хорошей физической подготовки можно минимизировать риск появления заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системы. Также важно обладать теоретической базой знаний, касаемо показателей сердечно-сосудистой системы, а именно как она меняется под воздействием физической нагрузки.

Актуальность проблемы заключается в том, что в последние время всё больше и больше снижается физическая активность человека. Это плохо сказывается на общем уровне здоровья. Большой спрос к легким наркотикам виде табака или алкоголя приводит к тому, что у большинства людей снижается уровень работоспособности сердечно-сосудистой системы и они не способны к выполнению минимальной физической нагрузке.

Считается, что мужчины, регулярно занимающиеся спортом лучше физически подготовлены, чем мужчины, у которых отсутствует постоянная физическая нагрузка, а значит и уровень работоспособности сердечно сосудистой системы лучше. Для подтверждения этой гипотезы будет использоваться метод пробы Руфье.

Целью работы является изучение и анализ возможных реакции организма на физическую нагрузку при помощи пробы Руфье, где будет измеряться артериальное давление и пульс.

В связи с поставленной задачей необходимо решить следующие задачи:

1. Определить основные показатели функционального состояния сердечно сосудистой системы и их изменение в зависимости от нагрузки, отразить возрастные особенности реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку.
2. Провести исследование для определения качества реакции сердечно сосудистой системы у мужчины в возрасте от 19 до 21 года и сравнить на фоне результатов качество реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку.

Объект исследования: Общая физическая работоспособность сердечно-сосудистой системы мужчин.

Предмет исследования: Сравнительная характеристика показателей сердечно сосудистой системы мужчин.

Метод исследования: теоретический анализ литературы и проведения эмпирического тестирования.