Метод психодрамы в психологической коррекции ПТСР и последствий трудных жизненных ситуаций

Московский институт психоанализа

Программа профессиональной переподготовки

«Клиническая психология»

Тема «Метод психодрамы в психологической коррекции ПТСР и последствий трудных жизненных ситуаций»

Введение.

Психодрама один из самых удобных и многогранных психотерапевтических методов. Он подходит как для взрослых, так и для детей. Очень люблю его использовать в работе с людьми различных возрастов и категорий. Для людей, оказавшихся в тяжелых жизненных ситуациях психодрама удачный выбор, так как  в таких условиях могут оказаться как взрослые, так и дети. как взрослые, так и дети. Опять же игровой момент увлекает и работает очень эффективно на разных стадиях терапии, индивидуально или в группах. Психодрама хорошо зарекомендовала себя как  метод, направленный на стабилизацию эмоциональной сферы и  социальных отношений клиентов с ПТСР. К тому же игровая форма дает возможность расслабить и без того напряженное тревожное состояние пациентов, раскрыть чувства и эмоции. Не зря говорят, что это терапия действия, тут только действия и чувства. Реальность тесно переплетается с подсознанием человека и активно взаимодействуют между собой. Этим методом активно пользуются ворожеи и целители во всех странах с древних времен и по наши дни. Игра обманывает мозг и обходит все ограничения и установки, которые заданы и контролируются сознанием, которое иногда ошибочно принимает вымышленную угрозу за реальную. Внутренний мир при работе в психодраме становится виден как на ладони, вылезают явные проблемы, с которыми легче работать при их проявлении. При работе с лицами с ПТСР в первые сессии конечно преобладает индивидуальная терапия, где в ход идут стулья, подушки, другие элементы интерьера, которые  имитируют как обстановку, так и окружение во время трагического факта в жизни пациента. Когда пациент привыкает к обстановке, и налаживается раппорт с психотерапевтом, тогда применяется групповая терапия, чаще всего закрытая группа. Считаю, что это идеальные условия для работы с подобными клиентами, так как классическая беседа в терапии с подобными людьми протекает медленнее, долго не удается добраться до травмирующего факта, так не всегда это можно выразить словами, чаще всего в этой ситуации подходит именно эмоциональное реагирование. Например, человек может выразить это словами-определениями – больно, страшно, темно, холодно. И сразу в ответ идут эмоции, которые могли бы нейтрализовать эти негативные слова, фактически пациент сам подсказывает как и куда двигаться с ним в терапии. Спонтанность вот основа этого метода, она же создает хорошие условия для свободы проявления любых действий и эмоций. Психодрама-тическая игра восстанавливает и соединяет  интеллект и эмоции, спонтан- ность и открытость человека.

Причины возникновения ПТСР .

Психика человека с древнейших времен  претерпела массу изменений. Человек  пытается адаптироваться  к различным непростым жизненным ситуациям, многим удается подняться даже на ступень повыше – это социализация. Но большинство усиленно пытается адаптироваться, и не всегда этот процесс происходит удобно и безболезненно. Люди зачастую даже и не подозревают, что криво и неудачно встроились в жизнь, приспособились к ситуации. Это ведет к сбою в работе не только нейросистемы, но и проблемам с соматикой в целом.

Урбанизация населения загоняет в более узкие рамки человека, ему остается меньше личного пространства, постоянные стрессы на работе, в транспорте и семье скручиваются  в единый узел стресса, который может разорваться даже при малейшей менее интенсивной проблеме, как говорят «последняя капля терпения» устроила взрыв во всей нейросистеме человека.

Во всей этой картине выделяются стрессы от насильственных действий со стороны других людей, это может быть как психологическое, так и физическое насилие. Подобные стрессы становятся обыденными, так сказать «бытовыми», но есть еще стрессы наивысшей активности – это непрекращающиеся войны, террористические акты,  аварии, катастрофы, землетрясения и ураганы, то есть всевозможные агрессивные природные явления, свидетелем которых и является человек вольно или невольно.