Essays.club - Получите бесплатные рефераты, курсовые работы и научные статьи
Поиск

Развитие скоростно-силовых качеств легкоатлетов - спринтеров с применением тренажерных устройств на этапе предварительной базовой подго

Автор:   •  Май 3, 2018  •  Дипломная работа  •  12,571 Слов (51 Страниц)  •  767 Просмотры

Страница 1 из 51

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ

ГОСУДАРСТВЕННАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

 «ДОНЕЦКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА»

Факультет физической культуры и спорта

Кафедра циклических видов спорта

Изотова Татьяна Вадимовна

 РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ЛЕГКОАТЛЕТОВ-СПРИНТЕРОВ С ПРИМЕНЕНИЕМ ТРЕНАЖЕРНЫХ УСТРОЙСТВ НА ЭТАПЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

Образовательный уровень: бакалавр

Направление подготовки: «Спортивная тренировка» - 49.03.01

Группа: 4ст1

Подпись студента  

                                                Т.В. Изотова

Научный руководитель

Д.Г. Бороденко

Заведующий кафедрой циклических видов спорта

А.В. Столяренко

Донецк – 2016

СОДЕРЖАНИЕ

Условные обозначения……………………………………………………

3

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………............

4

РАЗДЕЛ I. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………...

8

1.1

Особенности проявления скоростно-силовых качеств легкоатлетов-спринтеров на этапе предварительной базовой подготовки…………………………………………………………….

8

1.2

Особенности построения и содержания работы на этапе предварительной базовой подготовки в лёгкой атлетике………….

15

1.3

Анатомо-физиологические особенности юных легкоатлетов и возрастные особенности развития скоростно-силовых качеств…...

20

1.4

Методика развития скоростно-силовых качеств легкоатлетов-спринтеров на этапе предварительной базовой подготовки……….

25

РАЗДЕЛ II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ…….

31

2.1

Организация исследования………………………………………......

31

2.2

Методы исследования………………………………………………..

33

РАЗДЕЛ III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………..

38

3.1

Результаты исследования скоростно-силовых качеств в контрольной и экспериментальной группах до эксперимента……

38

3.2

Результаты исследования скоростно-силовых качеств в контрольной и экспериментальной группах после эксперимента…

40

3.3

Обсуждение результатов исследования…………………………….

43

ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………

46

ВЫВОДЫ…………………………………………………………………...

48

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………..

51

ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………...

56

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ

КГ

Контрольная группа

ОМУ

Общие методические указания

ОФП

Общая физическая подготовка

ПБП

Предварительная базовая подготовка

ССК

Скоростно-силовые качества

СФП

Специальная физическая подготовка

ТУ

Тренажерные устройства

ЭГ

Экспериментальная группа

...

Скачать:   txt (161.8 Kb)   pdf (928.2 Kb)   docx (1 Mb)  
Продолжить читать еще 50 страниц(ы) »
Доступно только на Essays.club