Упражнение водопад

Упражнение Водопад.

Цель: осознание жизненных смыслов и истинных ценностей. Мотивация к выбору жизненного пути.

Раскладываем 12 карт в три ряда по 4 карты.

Впишите в карточки верхнего ряда четыре значимых для вас человека, которым вы дорожите. Например: мать, отец, муж, жена, сын ,дочь, брат, сестра, друг, подруга, любимый человек.

В следующих четырех карточках укажите жизненные ценности, которыми вы обладаете. Для примера можно обозначить терминальные (здоровье, интересная работа, материально обеспеченная жизнь, наличие хороших и верных друзей и т.д.) и инструментальные ценности (воспитанность, жизнерадостность, самоконтроль и т.д.) по М. Рокич.

В карточки третьего ряда впишите, пожалуйста, то, что вам интересно в плане развлечения (э то будет отражать ресурсы личности). Например: рыбалка, чтение, верховая езда и т.д.

После того, как участники все заполняют, ведущий говорит:

«Кредитная зависимость приводит вас к тому, что вы , что то теряете». Респонденту предлагается убрать по одной карточке из каждого ряда. После этого ведущий спрашивает: «Что вы почувствовали, какие эмоции испытали после того, как убрали карточки?». Затем ведущий говорит следующее: «Не всегда мы планируем от чего то отойти. Иногда утраты приходят, когда мы их не ждем и не готовимся. Сейчас я возьму на себя роль судьбы и заберу у вас кого-нибудь и что-нибудь ». Ведущий забирает по одной карточке случайным образом из каждого ряда у участников. Ведущий: «Что вы почувствовали сейчас? Какие эмоции испытали?» Участники делятся