Рухливі ігри з м’ячем

Рухливі ігри з м’ячем

Спіймай м’яч

Ведучий стає спиною до дітей, на відстані 4-5 м, в руках у нього м’яч. На рахунок «три» ведучий кидає м’яч за спину. Той хто спіймав вважається переможцем.

«Гарячий» м’яч

Діти стають в коло. Ведучий дає м’яч і по сигналу діти передають його по годинниковій стрілці один одному. Якщо ведучий говорить: «Стоп!», то передача м’яча зупиняється, а дитина, у котрої він в руках, виходить з кола ( вибуває з гри). Ведучий дає команду: «Почали» і гра знову продовжується. Перемагає той хто залишається останнім.

Наздожени м’яч

Діти сідають на підлогу в коло і по сигналу ведучого швидко передають руками один одному м’яч, а обраний ведучий повинен бігати по зовнішній стороні кола,спіймати м’яч. Ловити м’яч можна тільки коли йде передача. Якщо ведучому вдається перехватити м’яч то він сідає в коло. Дитина яка не втримала м’яч стає ведучим.

Спробуй забери

Дві дитини стоять один навпроти одного обхватив руками невеликий м’яч. По команді ведучого кожен старається відібрати м’яч один у одного. Перемагає той хто зміг відібрати м’яч

Зумій втримати

Ведучий ділить дітей на пари. Визначає відстань до фінішу. Діти змагаються в парах. Яка пара добіжить швидше до фінішу:

• Поклавши м’яч на плечі і притискаючи його головою з двох боків;
• Притискаючи м’яч з двох боків плечима

Перемагає пара яка прийшла до фінішу першою та не загубила м’яч.

Літаючий м’яч

Діти стають в коло, ведучий находиться всередині. По сигналу діти починають перекидувати м’яч один одному через центр кола. Ведучий намагається затримати, збити або доторкнутись до м’яча. Якщо йому це вдається, то він стає в коло, а той кому кидали м’яч стає ведучим. Не можна відбирати м’яч коли він знаходиться в когось у руках.

«Плям» та м’яч

Діти бігають по майданчику і стараються щоб ведучий не «заплямив» їх. Бігаючи

вони передають м’яч один одному. М’яч потрібно передати людині яка дуже близько коло ведучого, тому що людину з м’ячем не можна «заплямити». Ведучому можна «плямити» м’яч коли він летить, перехоплюючи його. Якщо ведучий спіймав його, то він ста гравцем,а винуватець ведучим. Не дозволяється бігати з м’ячем в руках.

М’яч-жабка

Навпроти дітей кладуть гумові м’ячі. Це жабки. Задача дітей: вдарити долонею так,щоб м’яч підстрибнув. Хто найшвидше заставить жабку підстрибнути той і виграв.

Школа м’яч

Школа м’яча – це система вправ яки виконуються від легших до тяжкіших.

Перша група:

1. Вдарити м’яч об землю і спіймати двома руками
2. Вдарити м’яч об землю і спіймати правою рукою
3. Вдарити м’яч об землю і спіймати лівою рукою
4. Кинути м’яч вверх і спіймати двома руками
5. Кинути м’яч вверх і спіймати правою рукою
6. Кинути м’яч вверх і спіймати лівою рукою

Друга група:

1. Передати м’яч в стіну та спіймати двома руками.
2. Передати м’яч в стіну та спіймати одною рукою
3. Передати м’яч в стіну та спіймати правою рукою.
4. Передати м’яч в стіну. Після того як він впаде на підлогу і відскочить спіймати двома руками.
5. Передати м’яч в стіну. Після того як він впаде на підлогу і відскочить спіймати одною рукою.

Третя група:

1. Вдарити м’яч одною, а спіймати іншою рукою.
2. Вдарити м’яч у стіну, кинувши через спину, та спіймати.
3. Вдарити м’яч у стіну, кинувши через голови, та спіймати.
4. Вдарити м’яч у стіну, кинувши з-під ніг, та спіймати.
5. Вдарити м’яч у стіну,повернутись на 360, і після того як він впаде на підлогу відскочити та спіймати його.

 Чемпіон м’яча

Під керівництвом ведучого діти змагаються у кого краще

• Підкинути м’яч вверх і зловити його двома руками
• Підкинуи м’яч вверх дати йому впасти на підлогу а потім з відскоком зловити його
• Підкинути м’яч вверх плеснути в долоні та спіймати його
• Підкинути м’яч якнайвище
• Вдарити м’яч об землю так щоб він відскочив найвище
• Підняти руки з м’ячем над головою,випустити його та спіймати
• Вдарити м’яч об землю, плеснути у долоні та спіймати його
• Вдарити м’яч об стіну та спіймати двома руками
• Вдарити м’яч об стіну, плеснути в долоні та спіймати його
• Передати м’яч в стіну. Після того як він впаде на підлогу і відскочить спіймати двома руками
• Кинути м’яч вдалину на відстань
• Накреслити крейдою на стіні коло і стоячи на відстані 1.5-2 м, метати в ціль
• Накреслити крейдою на асфальті коло і стоячи на відстані 1.5-2 м, метати в ціль
• Покласти м’яч на підлогу на відстані 1.5-2 м, від гравця. Іншим м’ячем потрібно попасти в м’яч щоб він закотився якомога далі.
• Поставити стілець на відстані 1.5-2 м від дітей. Кожен повинен, наклонившись, качнути м’яч руками так щоб він покатився між ножками стільця.
• Стоячи на відстані 1.5-2 м, кидати м’яч один одному так щоб він не впав на землю
• На відстані 1.5-2 м на землі ставлять кошик. Кидати м’яч щоб він потрапив в кошик двома руками, а потім – одною.

Хто далі кине м’яч?

Діти лягають на спину, ноги витягнуті,в руках тримають м’яч. В цьому положенні по черзі кидають м’яч через голову та з грудей. Кидати потрібно м’яч там де не має дітей та дорослих. Йти за м’ячем можна після того як зробив передачу та дозволяє вчитель.

Грай,грай, м’яч не губи

Всі діти розміщуються на майданчику. Кожен грае з м’ячем,робить все що йому хочеться. Після сигналу викладача всі повинні як можна швидше підняти м’яч вверх. Хто запізнився отримує штраф. Гра повторюється. Виграють ті які не отримали штрафів.