Essays.club - Получите бесплатные рефераты, курсовые работы и научные статьи
Поиск

Рациональное питание как один рефераты и научные статьи

Поиск

610 Рациональное питание как один Бесплатные рефераты: 326 - 350

Перейти на страницу
Последнее обновление: Апрель 13, 2019
  • Функциональные продукты питания для профилактики железодефицитной анемии

    Функциональные продукты питания для профилактики железодефицитной анемии

    Функциональные продукты питания для профилактики железодефицитной анемии Баранова П.А. студент ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г.В. Плеханова» email: baranova.p@edu.rea.ru Евсеев А.?. студент ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г.В. Плеханова» email: ? @edu.rea.ru Шишкина Дарья Ивановна ассистент ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г.В. Плеханова», кафедра ресторанного бизнеса email: ? @edu.rea.ru Ключевые слова. Железодефицитная анемия, малокровие, функциональные продукты, животный белок, лечебная диета. Аннотация. Целью данной работы является обзор исследований в области обогащения продуктов питания соединениями железа, поскольку именно железодефицитная анемия,

    Рейтинг:
    Размер документа: 1,754 Слов / 8 Страниц
    Отправлено: Декабрь 5, 2020 Автор: Polina Baranova
  • Соя-основа здорового питания или вред для организма человека

    Соя-основа здорового питания или вред для организма человека

    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №3» г. Пикалёво Проект на тему: «Соя-основа здорового питания или вред для организма человека» Работу выполнила Ученица 11А класса Морева Анна Руководитель проекта: Почётная Валентина Егоровна 2019-2020 учебный год Содержание Паспорт проектной работы Стр. 3-4 Введение Стр. 5-6 Основная часть Стр. 7-10 Польза сои Стр. 11-14 Вред сои Стр. 15-16 Анкетирование Стр. 17 Список литературы Стр. 18 Приложение Стр. 19-21 Паспорт проектной работы «Соя-основа здорового питания или вред

    Рейтинг:
    Размер документа: 4,489 Слов / 18 Страниц
    Отправлено: Декабрь 8, 2020 Автор: moreva112
  • Химические источники питания

    Химические источники питания

    ЭЛЕКТРОТЕХНИКА 03.10.20. Задание: По предложенному материалу составить конспект и выучить основные положения. ТЕМА: ХИМИЧЕСКИЕ ИСТОЧНИКИ ПИТАНИЯ Гальванические элементы — это источники одноразового действия, аккумуляторы — источники многоразового действия. Соединение химических источников питания в батарею Если напряжение и ток, необходимые для питания потребителей, превышают соответствующие величины одного источника питания, то применяется соединение нескольких источников в батарею для совместной работы. Элементы, соединяемые в батарею, должны иметь одинаковые э. д. с. Е0 и одинаковые внутренние сопротивления r0. http://elektrospets.ru/images/soedinenie_khimicheskikh_istochnikov3.jpg

    Рейтинг:
    Размер документа: 1,719 Слов / 7 Страниц
    Отправлено: Декабрь 15, 2020 Автор: Анна Якурнова
  • Хронометраж как один из видов метода наблюдения

    Хронометраж как один из видов метода наблюдения

    Оглавление Введение 2 Хронометраж как один из видов метода наблюдения. 4 Заключение 10   Введение Хронометраж – это изучение и измерение отдельных, циклически повторяющихся элементов операции, отдельных элементов операции. Исследование затрат трудового времени обладает огромное значение, т.к. отталкиваясь из информации, получаемой в его результате принимается решение большинство задач, связанных с организацией работы также его нормированием. Изучения ведутся с целью установления структуры действий, затрат трудового времени, рационализации способов также методов работы. Выявления причин невыполнения норм, нерациональных

    Рейтинг:
    Размер документа: 1,418 Слов / 6 Страниц
    Отправлено: Декабрь 15, 2020 Автор: Mr.X 01
  • Личное финансовое планирование как основа рационального распределения семейного бюджета для получения платного высшего образования

    Личное финансовое планирование как основа рационального распределения семейного бюджета для получения платного высшего образования

    ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ “РЭУ им. Г. В. ПЛЕХАНОВА” ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ЛИЦЕЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА ЛИЧНОЕ ФИНАНСОВОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ КАК ОСНОВА РАЦИОНАЛЬНОГО РАСПРЕДЕЛЕНИЯ СЕМЕЙНОГО БЮДЖЕТА ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ПЛАТНОГО ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ г. Москва 2019 г. АННОТАЦИЯ Моя работа посвящена изучению и рационализации семейного бюджета. А также постановке целей для более эффективного использования сбережений, а именно их накопления для получения высшего платного образования. ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ 4 1. Личное финансовое планирование 6 1.1 Личный финансовый план 6 1.2

    Рейтинг:
    Размер документа: 2,280 Слов / 10 Страниц
    Отправлено: Декабрь 16, 2020 Автор: ASYASKOM
  • Иногда рациональное решение может быть хуже чем иррациональное

    Иногда рациональное решение может быть хуже чем иррациональное

    Иногда рациональное решение может оказаться хуже, чем иррациональное. Нередко люди задумываются насколько их решения рациональны. И если заглянуть в этот вопрос глубже, то можно узнать, то что рациональность не такая уж и простая вещь. Существует мнение о том, что у каждого человека своя рациональность и каждый считает её правильной. Но так ли это? Да, так как для кого-то покупка нового телефона будет рациональна, в то время как для другого это пустая трата денег. Развернутый ответ

    Рейтинг:
    Размер документа: 485 Слов / 2 Страниц
    Отправлено: Декабрь 20, 2020 Автор: scumroma
  • Почвы Карелии и пути их рационального использования

    Почвы Карелии и пути их рационального использования

    ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ 4 Глава 1. Географическое положение и характеристика факторов почвообразования 5 1.1 Климат, типы водного режима, гидрографическая сеть 5 1.2 Растительность (природная и культурная), её роль в почвообразовании. 8 1.3 Почвообразующие (материнские) породы, их гранулометрический, минералогический и химический состав и влияние на характер почвообразования. 11 1.4 Рельеф, влияние рельефа на почвообразование. 15 Глава 2. Почвенный покров описываемой территории. 16 2.1 Систематический список главнейших почв. 16 2.3 Степень сельскохозяйственной освоенности почв. Характер 22 использования почв

    Рейтинг:
    Размер документа: 10,951 Слов / 44 Страниц
    Отправлено: Декабрь 21, 2020 Автор: Дмитрий Радишевский
  • Техногенное общество и противоречивый характер его рациональной трансформации

    Техногенное общество и противоречивый характер его рациональной трансформации

    ________________ Содержание Введение 3 1 Философия науки 6 1.1 Особенности формирования идей 6 1.2 Различия в научных подходах 7 2 Мировые кризисы 14 2.1 Краткая историография 14 2.2 Наука как средство преодоления кризиса 16 Заключение 21 Список использованной литературы 24 ________________ Введение Актуальность. Наука не может решить все наши проблемы. Хотя научное понимание может помочь бороться с такими вещами, как болезни, голод и бедность, при правильном применении, оно не делает это полностью и автоматически. Кроме

    Рейтинг:
    Размер документа: 4,859 Слов / 20 Страниц
    Отправлено: Декабрь 24, 2020 Автор: sssiiittt
  • Культура, как один из величайших феноменов общества

    Культура, как один из величайших феноменов общества

    КУРСОВАЯ РАБОТА по дисциплине «Теория и история культуры» на тему «Культура, как один из величайших феноменов общества» СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………..3 ГЛАВА 1. ИСТОРИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОНЯТИЯ «КУЛЬТУРА» 1.1. Понятие «Культура» и основные ее характеристики ……………………5 1.2. Структура культуры……………………………………………………….10 1.2.1 Материальная и духовная составляющая культуры…………………...10 1.2.2 Функции культуры ………………………………………………………13 ГЛАВА 2. КУЛЬТУРА КАК ОДИН ИЗ ФЕНОМЕНОВ И ПРОДУКТОВ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА И ОБЩЕСТВА 2.1. Предназначение культуры………………………………………………...16 2.2. Взаимоотношение культуры, личности и общества………………….....19 ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………….23 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……....………………26 ________________ ВВЕДЕНИЕ Изучение

    Рейтинг:
    Размер документа: 5,646 Слов / 23 Страниц
    Отправлено: Январь 11, 2021 Автор: Rina F
  • Расчет рациона питания экипажей судов водного транспорта

    Расчет рациона питания экипажей судов водного транспорта

    Федеральное агентство морского и речного транспорта Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ МОРСКОГО И РЕЧНОГО ФЛОТА имени адмирала С. О. МАКАРОВА Кафедра Организационно – экономического обеспечения деятельности транспортных организаций Дисциплина Управление социально – трудовыми отношениями в судовых экипажах Реферат на тему «Расчет рациона питания экипажей судов водного транспорта» Специальность - 26.05.07 «Эксплуатация судового электрооборудования и средств автоматики». Уровень высшего образования - специалитет Форма обучения ___________________(очная, очно-заочная, заочная) Исполнитель: (подпись) (Ф.И.О. студента) №

    Рейтинг:
    Размер документа: 1,310 Слов / 6 Страниц
    Отправлено: Январь 14, 2021 Автор: alexeuru
  • Эконометрическое моделирование уровня потребления продуктов питания в РФ

    Эконометрическое моделирование уровня потребления продуктов питания в РФ

    Контрольная работа Эконометрика Тема: «Эконометрическое моделирование уровня потребления продуктов питания в РФ» ________________ Содержание Введение 3 1. Теоретические аспекты эконометрического анализа уровня потребления продуктов питания в РФ 5 2. Эконометрическое моделирование уровня потребления продуктов питания в РФ 7 2.1 Построение диаграмм рассеяния. Корреляционный анализ переменных. Выбор исходной спецификации модели 7 2.2. Проверка предпосылок теоремы Гаусса-Маркова 13 2.3. Оценка параметров модели 17 3. Проверка адекватности модели 26 Заключение 27 Список используемой литературы 29 Приложения 30 ________________

    Рейтинг:
    Размер документа: 3,320 Слов / 14 Страниц
    Отправлено: Январь 25, 2021 Автор: Алексей Савенков
  • Нормирование белков в питании

    Нормирование белков в питании

    СОДЕРЖАНИЕ Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 1. Понятие белков . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

    Рейтинг:
    Размер документа: 3,880 Слов / 16 Страниц
    Отправлено: Февраль 4, 2021 Автор: Vasilya Makhmutova
  • План вывода Российского производителя продуктов детского питания на рынок КНР

    План вывода Российского производителя продуктов детского питания на рынок КНР

    ПЛАН ВЫВОДА РОССИЙСКОГО ПРОИЗВОДИТЕЛЯ ПРОДУКТОВ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ НА РЫНОК КНР Состояние рынка детского питания КНР По данным 3A Business Consulting, рынок детского питания растет ежегодно в среднем на 7% и к 2025 году составит $25.6 млрд. Аналитики Nielsen констатируют, что в мире 46% продаж всего детского питания приходится на страны Европы и Северной Америки. При этом 49% продаж детского питания приходится на страны Азиатско-Тихоокеанского региона. В том числе более 30% - это Китай. Тем не

    Рейтинг:
    Размер документа: 1,345 Слов / 6 Страниц
    Отправлено: Февраль 4, 2021 Автор: Руслан Халин
  • Питання щодо спеціальних засобів оборони

    Питання щодо спеціальних засобів оборони

    З прийняття Кримінального Кодексу України 5 квітня 2001 року законодавець остаточно виділив обставини, що виключають злочинність діяння в окремий розділ, закріпивши їх особливе значення. В деяких випадках обставини діяннь за своїми зовнішніми рисами, особливо за шкоду яку вони заподіюють, схожі на злочин, проте насправді не несуть шкоди суспільним відносинам і не є протиправними. За наявності цих обставин, такі діяння, які передбачені законом, не є злочином, а особа, яка їх вчинила, не несе кримінальної відповідальності. Розділ

    Рейтинг:
    Размер документа: 761 Слов / 4 Страниц
    Отправлено: Февраль 9, 2021 Автор: MaximeAK
  • Информированность потребителя как необходимое условие оптимального выбора функциональных продуктов питания

    Информированность потребителя как необходимое условие оптимального выбора функциональных продуктов питания

    УДК 316.334.2 ИНФОРМИРОВАННОСТЬ ПОТРЕБИТЕЛЯ КАК НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ ОПТИМАЛЬНОГО ВЫБОРА ФУНЦИОНАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ Лесовская Марина Игоревна, д.б.н., профессор, профессор кафедры товароведения и управления качеством продукции АПК Институт пищевых производств Красноярский государственный аграрный университет, Россия, Красноярск, lesmari@rambler.ru Брагина Кристина Витальевна, студент кафедры товароведения и управления качеством продукции АПК Институт пищевых производств Красноярский государственный аграрный университет, Россия, Красноярск, braginakristina54@gmail.com INFIRMED CONSUMER IS NESSESARY CONDITION FOR RIGHT CHOICE OF FUNCTIONAL FOOD Lesovskaya Marina Igorevna Doctor of Biological Sciences, Professor,

    Рейтинг:
    Размер документа: 2,049 Слов / 9 Страниц
    Отправлено: Февраль 15, 2021 Автор: kristina91172
  • Разработка малогабаритного импульсного источника питания

    Разработка малогабаритного импульсного источника питания

    ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГООБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ №42 (ГБОУ ПК№42) УТВЕРЖДАЮ Зам.директора по КОД Н.А.Бокатюк «______»___________ 2014г. З А Д А Н И Е НА ДИПЛОМНЫЙ ПРОЕКТ студенту группы 4РТ35-10 Власову Владимиру Владимировичу Специальность 200108 «Радиоэлектронные приборные устройства» По программе подготовки специалистов среднего звена Тема проекта: Разработка малогабаритного импульсного источника питания Утверждена приказом директора ГБОУ ПК №42 от 30 декабря 2013г.№ Дата выдачи задания :19марта 2014 г Срок

    Рейтинг:
    Размер документа: 12,170 Слов / 49 Страниц
    Отправлено: Февраль 22, 2021 Автор: zero-ia-bag
  • Влияние здорового образа жизни на психологическое здоровье человека: питание

    Влияние здорового образа жизни на психологическое здоровье человека: питание

    159.9 Кирпичева Мария Сергеевна, студентка ЧГПУ им. И. Я. Яковлева, ППФ, 3 курс. kirpicheva.2000@list.ru Влияние здорового образа жизни на психологическое здоровье человека: питание. Аннотация. В жизни каждого человека особо важную роль играет самочувствие, ведь чаще всего именно оно решает, насколько мы будем продуктивными, чем мы будем заниматься и чего впоследствии мы добьемся в жизни! Да-да, именно так. Сколько книг уже написано про то, как сладкое и мучное влияют на наш мозг, почему мы становимся пассивными,

    Рейтинг:
    Размер документа: 2,030 Слов / 9 Страниц
    Отправлено: Март 3, 2021 Автор: 180rjn
  • Выбор и обоснование рационального варианта способов вскрытия и подготовки месторождения полезного ископаемого

    Выбор и обоснование рационального варианта способов вскрытия и подготовки месторождения полезного ископаемого

    Министерство образования и науки Республики Хакасия Филиал Государственногобюджетного профессионального образовательного учрежденияРеспублики Хакасия «Черногорский горно-строительный техникум» ПМ. 01. Ведение технологических процессов горных и взрывных работ МДК. 01.03. Технология добычи полезного ископаемого подземным способом Вариант: 35 КУРСОВАЯ РАБОТА Тема:Выбор и обоснование рационального варианта способов вскрытия и подготовки месторождения полезного ископаемого Выполнила: студентка группы №9 ПРМПИ Ф.И.О.Топоева И.В. Проверил: преподаватель специальных дисциплин Ф.И.О.Соколова С.Л. Дата сдачи «___»__________2020 г. Абаза, 2020 г. Содержание Введение 3 1. Исходные данные для

    Рейтинг:
    Размер документа: 6,422 Слов / 26 Страниц
    Отправлено: Март 13, 2021 Автор: Semakozlov
  • Три точки зрения на один вопрос - Правление Петра 1

    Три точки зрения на один вопрос - Правление Петра 1

    Петр I – один из самых значимых фигур во всей русской истории. Его преобразовательные реформы затронули все сферы жизни России и способствовали дальнейшему развитию страны и построению империи. Однако еще при жизни Петра I давались абсолютно противоположные оценки его деятельности, так и до сих пор ведутся споры о значимости петровского времени. Одни считают, что Петр I действительно являлся великим реформатором, а другие – что он лишь нарушал русские традиции и разрушал национальную русскую общность. Но

    Рейтинг:
    Размер документа: 714 Слов / 3 Страниц
    Отправлено: Март 21, 2021 Автор: elena2000002
  • Наличие вредных и запрещенных добавок в некоторых продуктов питания

    Наличие вредных и запрещенных добавок в некоторых продуктов питания

    Проект Наличие вредных и запрещенных добавок в некоторых продуктов питания Тип проекта: информационно-исследовательский. Учебный предмет: биология. Выполнила: Руководитель: учитель биологии 1. Аннотация. Для данного проекта я выбрала тему «Наличие вредных и запрещенных добавок в некоторых продуктов питания». В РФ утверждён перечень пищевых добавок, разрешенных для использования в пищевых продуктах. В то же время многие добавки, которые запрещены в РФ, могут продолжать использоваться в других странах, и это надо учитывать при поступлении импортных товаров. Законодательными актами

    Рейтинг:
    Размер документа: 5,948 Слов / 24 Страниц
    Отправлено: Март 26, 2021 Автор: Elizaveta Kotova
  • Бизнес планирование предприятия общественного питания - ресторан «Звездочка»

    Бизнес планирование предприятия общественного питания - ресторан «Звездочка»

    МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Уральский государственный экономический университет» (УрГЭУ) =================================================================== КУРСОВАЯ РАБОТА по дисциплине «Управление предприятиями питания» Тема: Бизнес планирование предприятия общественного питания - ресторан «Звездочка» Институт непрерывного и дистанционного образования Направление подготовки Гостиничное дело Направленность (профиль) Ресторанная деятельность Кафедра Туристического бизнеса и гостеприимства Дата защиты: ________________ Оценка: ________________ Студент Симанова А.С. Группа ЗРД-18-1 Руководитель Лизунков В. Г. Екатеринбург 2020 г. Содержание Введение 3 1.

    Рейтинг:
    Размер документа: 4,932 Слов / 20 Страниц
    Отправлено: Март 28, 2021 Автор: erni-09
  • Отчет по практике в ОГАПОУ «Белгородский техникум общественного питания»

    Отчет по практике в ОГАПОУ «Белгородский техникум общественного питания»

    МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФГБОУ ВО « БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ АГРАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ В.Я. ГОРИНА» Кафедра профессионального обучения и социально-педагогических дисциплин ОТЧЕТ ПО УЧЕБНОЙ (ОБЩЕПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ) ПРАКТИКЕ ФИО ____________ подпись курс 2 факультет экономический Направление подготовки (специальность) 44.03.04 Профессиональное обучение (по отраслям) направленность (профиль), «Производство продовольственных продуктов» шифр, наименование Сроки проведения практики с 25 января по 6 февраля Руководитель практики от организации заведующая производственной лаборатории ОГАПОУ «Белгородский техникум общественного питания» должность ФИО Ильченко Марина Александровна _______________

    Рейтинг:
    Размер документа: 11,051 Слов / 45 Страниц
    Отправлено: Апрель 4, 2021 Автор: Анна Самойленко
  • Медицинская организация лечебного питания при инфекционных заболеваниях

    Медицинская организация лечебного питания при инфекционных заболеваниях

    Содержание Список сокращений………………………………………………………... 4 Введение…………………………………………………………………….. 5 1. . Теоретическая часть. Медицинская организация лечебного питания при инфекционных заболеваниях 1. Основные понятия инфекционного заболевания ,признаки и пути передачи 2. Особенности метаболических нарушений при инфекционном процессе 3. Основные распространённые инфекционные заболевания 4. Основные правила лечебного питания инфекционного больного 5. Лечебное питание при наиболее распространённых инфекционных заболеваниях 6. Продукты, активирующие иммунную систему Вывод по главе 1……………………………………………………………. Глава 2. Практическая часть Вывод по главе 2 Заключение………………………………………………………………….. 31 Список литературы………………………………………………………… 32

    Рейтинг:
    Размер документа: 10,292 Слов / 42 Страниц
    Отправлено: Апрель 5, 2021 Автор: R0slyak0va
  • Взаимосвязь рациона питания и болезней

    Взаимосвязь рациона питания и болезней

    ЭССЕ: «ВЗАИМОСВЯЗЬ РАЦИОНА ПИТАНИЯ И БОЛЕЗНИЙ» Я могу сказать, что здоровая диета не гарантирует абсолютное избавление от болезней. Однако, существуют взаимосвязи определенных рационов питания и их влияния на различные заболевания, а также на общее развитие организма. Сам рацион и его влияние на здоровье человека, будет зависеть от множества различных факторов, таких как: страна проживания, пол, возраст, уровень активности человека. Каждый компонент, входящий в систему рациона крайне важен и должен гармонично связываться с другими его компонентами,

    Рейтинг:
    Размер документа: 1,327 Слов / 6 Страниц
    Отправлено: Апрель 10, 2021 Автор: Вета Тихомирова
  • Охрана и организация рационального использования земельных ресурсов в административном районе

    Охрана и организация рационального использования земельных ресурсов в административном районе

    СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 1 Теоретические основы охраны и организации рационального использования земельных ресурсов в административном районе 5 1.1 Рациональное использование и охрана земель: единство и противоположность 5 1.2 Механизм рационального использования земельных ресурсов 10 2 Определение стоимости земельного участка 16 2.1 Характеристика земельного участка 16 2.2 Определение стоимости земельного участка методом ринга 17 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 28 ПРИЛОЖЕНИЕ А 32 ________________ ВВЕДЕНИЕ Актуальность темы исследования. В Конституции РФ закреплено, что земля и другие природные ресурсы используются и

    Рейтинг:
    Размер документа: 3,541 Слов / 15 Страниц
    Отправлено: Апрель 14, 2021 Автор: anytata

Перейти на страницу