Использование национальных северных игр для развития скоростно-силовых способностей детей среднего школьного возраста на занятиях по ми
Автор: mishut1307 • Ноябрь 20, 2020 • Курсовая работа • 3,296 Слов (14 Страниц) • 469 Просмотры
Министерство образования Республики Саха (Якутия)
ГБПОУ РС(Я) Якутский педагогический колледж им. С.Ф.Гоголева
Физкультурное отделения
КУРСОВАЯ РАБОТА
Тема: Использование национальных северных игр для развития скоростно-силовых способностей детей среднего школьного возраста на занятиях по мини-футболу.
Выполнил: студент курса 3 группы ЗО-ФО16
Васильев Михаил
Научный руководитель:
Сокольникова Лариса Васильевна
Якутск-2018
Содержание
Введение
Глава 1. РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ЗАНЯТИЯХ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ.
- Сущность развития скоростно-силовых способностей детей среднего школьного возраста на занятиях по мини-футболу.
- Особенности национальной игры национальных северных игр для развития скоростно-силовых способностей детей среднего школьного возраста на занятиях по мини-футболу.
Глава 2. ЗАНЯТИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ НАЦИОНАЛЬНЫХ СЕВЕРНЫХ ИГР ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ЗАНЯТИЯХ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ.
2.1. Занятия для развития скоростно-силовых способностей на занятиях по мини- футболу с использованием элементов игры национальных северных игр
2.2. Анализ игровых ситуациях в мини-футболе.
Введение
Актуальность: Почему сегодня актуально развитие скоростно-силовых способностей детей старшего школьного возраста на занятиях по мини-футболу?
Современный уровень развития мини-футбола предъявляет высокие требования к физической подготовленности футболистов, одной из сторон которой являются скоростно-силовые способности. В ряде видов спорта, в том числе в мини-футболе, методика воспитания скоростно-силовых способностей нуждается в дальнейшем совершенствовании. В этом плане в системе подготовке футболистов одним из ключевых является возрастной период с 10-14 лет который касается развитие основных компонентов физических качеств.
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен. В него входят различного рода прыжки, метания, скоростные перемещения циклического характера (спринт), ряд действий в спортивных играх и единоборствах, совершаемых в короткое время с высокой интенсивностью.
Какие средства могут быть эффективными сегодня для развития скоростно-силовых способностей детей старшего школьного возраста на занятиях по мини-футболу?
Основные средства развития скоростно-силовых способностей у футболиста - прыжки в длину и высоту, многоскоки, выпрыгивания толчком одной и обеими ногами после короткого рывка, а также метания, упражнения с относительно небольшим отягощением, выполняемые в быстром темпе специальные упражнения с мячом (удары ногой и головой, вбрасывания и др.) с использованием национальных северных игр.
Проблема исследования: Как использовать национальную северную игру для развития скоростно-силовых способностей детей среднего школьного возраста на занятиях по мини-футболу.
Объект исследования: Развитие скоростно-силовых способностей детей среднего школьного возраста на занятиях по мини-футболу.
Предмет исследования: Особенности национальных северных игр для развития скоростно-силовых способностей детей среднего школьного возраста на занятиях по мини-футболу.
Цель исследования: Разработка занятий для развития скоростно-силовых способностей детей среднего школьного возраста на занятиях по мини-футболу с использованием элементов национальных северных игр.
...