Методика развития скоростно-силовых способностей детей 7-10 лет в процессе занятий теннисом с персональным тренером

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации

федеральное государственное бюджетное

образовательное учреждение высшего образования

«Московский педагогический государственный университет»

Институт физической культуры, спорта и здоровья

Кафедра теоретических основ физической культуры и спорта

Бердников Владимир Сергеевич

НАИМЕНОВАНИЕ ТЕМЫ КУРСОВОЙ РАБОТЫ: Методика развития скоростно-силовых способностей детей 7-10 лет в процессе занятий теннисом с персональным тренером

по дисциплине: Теория и методика физической культуры спорта и здоровья

Код и направление подготовки: 44.03.01 «Педагогическое образование»

Направленность (профиль) образовательной программы:

Физическая культура

Курсовая работа

Москва – 2019 год

Содержание

Введение…………………………………………………………………………..3

Глава 1. Теоретические аспекты скоростно-силовых способностей…………5

1. Понятие скоростно-силовых способностей, их физиологическая основа..5
2. Анатомо-физиологические особенности детей 7-10 лет………………….7
3. Психологические факторы, влияющие на развитие скоростно-силовых способностей младшего школьного возраста……………………………..9
4. Эффективность занятий теннисом для развития скоростно-силовых способностей………………………………………………………………...10

Глава 2. Методические требования……………………………………………12

2.1  Методические требования развития скоростно-силовых способностей.12

2.2  Тестовые упражнения для оценки скоростно-силовых способностей…15

2.3  Особенности развития скоростно-силовых способностей при занятиях с персональным тренером………………………………………………………..17

2.4  Особенности построения методик при работе с детьми 7-10 лет………19

2.5  Методика при занятиях теннисом с персональным тренером………….21

Выводы………………………………………………………………………….23

Заключение……………………………………………………………………...24

Список литературы………………………………………………………………….…..25

Введение

Актуальность работы:

Данное исследование является актуальным, поскольку возраст 7-10 лет наиболее благоприятен для развития скоростно-силовых способностей. Именно в этот период организм особенно восприимчив к внешним воздействиям. Развитие скоростно-силовых способностей в старшем возрасте крайне затруднительно в силу физиологических особенностей организма, при этом вышеупомянутые способности чрезвычайно важны как для повседневной жизни, так и для спортивной активности. При помощи занятий теннисом с персональным тренером можно обеспечить быстрое развитие скоростно-силовых способностей.

Объект исследования: развитие скоростно-силовых способностей.

Предмет исследования: методика развития скоростно-силовых способностей детей младшего школьного возраста в процессе занятий теннисом с персональным тренером.

Цель работы: изучить методику развития скоростно-силовых способностей детей 7-10 лет в процессе занятий с персональным тренером.  

Задачи работы:

1. Поиск и анализ научной литературы, посвященной проблеме развития скоростно-силовых способностей у детей 7-10 лет в процессе занятий теннисом с персональным тренером;
2. Изучить структуру понятия скоростно-силовых способностей и их значение для полноценной жизнедеятельности;
3. Изучить факторы, влияющие на развитие скоростно-силовых способностей;
4. Рассмотреть эффективность занятий теннисом для развития скоростно-силовых способностей;
5. Рассмотреть методические требования развития скоростно-силовых способностей;
6. Изучить особенности построения методик для занятий теннисом с персональным тренером при работы с детьми 7-10 лет;
7. Сформулировать выводы.

Теоретическая основа работы.

Данная работа написана с опорой на следующие литературные источники:

• Годик М., Скородумова А. «Комплексный контроль в спортивных играх»;
• Мухина В.С. «Возрастная психология»;
• Солодкой А. С. «Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная»;
• Холодов Ж. К. «Теория и методика физического воспитания и спорта».

Методы исследования:

• Анализ научной литературы;
• Систематизация;
• Обобщение.

Новизна и теоретическая значимость: