Терапия страха у детей

Терапия страха наказания.

Игра терапия страха боязни наказания.

Игра в «Пятнашки». Эта игра предназначена для снижения у детей страхов перед неожиданным воздействием, криком, болью (в том числе и от уколов) или физической угрозой.

Шутливо угрожая малышу, пятнающий взрослый постоянно подыгрывает ребенку, восхищается его ловкостью, шутит, приучает к несерьезности наказания. Таким образом происходит процесс снижения уровня страха, малыш чувствует себя равным по отношению ко взрослым и более раскованным.

«Жмурки». Выступающий в роли гротескного Бармалея взрослый пытается вслепую определить местонахождение участников, чтобы наказать и расправиться с ними. Затем каждый ребенок тоже выполняет эту роль. Игра оказывает помощь в преодолении боязни замкнутого пространства, темноты и наказания.

Терапия страха боязни уколов.

 Игровая терапия страха боязни уколов.

Игры «Больница». Предложите ребенку стать врачом и полечить всех кукол, мишек и зайчиков, которые пришли к нему на прием. Старайтесь, чтобы игра была максимально реалистичной. Если дома есть медицинские атрибуты – смело задействуйте их. Поменяйтесь с малышом ролями. Теперь врачом будете вы, а он придет к вам на прием. В конце обязательно обсудите со своим чадом, что происходило, что ему понравилось, что нет. Постарайтесь как можно больше говорить о чувствах. Так ребенку будет легче с ними справиться, когда наступит день похода в поликлинику.

Игра «У страха глаза велики». Предложить детям показать, как они испугаются, если в комнату приползет крокодил, прилетит пчела, если в комнате погаснет свет.

Я на страх пожалуюсь. Предложить детям пожаловаться на свой страх, например: «Мой страх зеленый, с хвостом, большими зубами, приходит ночью и кусает меня за живот». Задайте наводящие вопросы, если ребенок не может рассказать самостоятельно.

Затопчем страх. На полу расстелить три листа ватмана. В пластиковые тарелки налейте пальчиковые краски. Предложите детям наступить в краску и пройтись по ватману со словами: «Страх сейчас я затопчу, я отважным стать хочу!».

Терапия страха темноты.

Сказка теропия боязнь темноты.

В терапевтических сказках страх часто очеловечивается, выявляются его слабые, либо смешные стороны. Здесь важную роль играет герой, он лицом к лицу встречается со своими переживаниями, преодолевая их.  Сказка терапия хороший метод коррекции поведения, который поможет избавит ребенка от страха боязни темноты.  Как показывает практика, детям очень нравятся истории, где герои имеют те же проблемы, что у них самих. Терапевтические сказки, могут быть похожи на реальную жизнь. Главный их принцип, что бы персонаж в итоге преодолел все препятствия и победил свои страхи.

Страх темноты, повышенная тревожность, ночные кошмары - «Смелое ухо», «Смелый гномик», «Медвежонок и Баба - Яга», «Слоненок, который боялся темноты», Ирина Гурина «Сказка про ночные страхи», Михаил Андрианов »Бум-бум-бум».

Метод художественное творчество.

Ребенок рисует страх, а потом избавляется от него (рвет на мелкие кусочки бумагу).

Игра терапия «Волшебный домик», ребенок вместе со взрослым накрываются большим одеялом с головой, оставив небольшое окошечко для дыхания, взрослый сообщает, что они находятся в большом домике, и здесь безопасно, говорить при этом нужно спокойно. Тихо. Следует избегать таких фраз как: «никого не бойся», «я буду тебя охранять»,  «тебя никто не съест» и т. д.

Игра «Бобры», ребенок выполняет роль бобра, который скрывается под столом, накрытым плотным покрывалом, или скатертью, он прячется там до тех пор, пока не почувствует, что охотник(взрослый) ушел.  Время проведенное в темноте постепенно увеличивается, ребенок должен не просто сидеть, а думать, как сделать свое жилище безопаснее. В ходе такой игры проходит ощущение дискомфорта от нахождения во тьме.

Игра «Кукольные прятки», заключается в том, что нужно искать игрушку, которая спрятана в неосвещенном помещение, днем следует плотно завешать шторы, в начале игрушку прячут в светлом месте, что бы у ребенка возник интерес к игре, потом игрушку прячут в более темное место, в данной игре малыш какое то время находится в темноте.