Формы учета личного времени

Федеральное государственное бюджетное образовательное

учреждение высшего образования

«ПЕНЗЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

(ФГБОУ ВО «Пензенский государственный университет»)

Институт экономики и управления

Кафедра «Социология и управление персоналом»

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

на тему

Формы учета личного времени

по дисциплине

«Персональный менеджмент»

Выполнил:

магистрант группы: 20ЗЭПм1

Гордеева Екатерина Анатольевна

Проверил:

доцент, кандидат социологических наук

Седлецкий Александр Викторович

Пенза 2020

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

     Все чаще от разных людей можно услышать, что у них ни на что не хватает времени, часто не удается даже поесть и поспать. Что говорить уж о свободном времени, которое можно уделить хобби, обучению и просто общению с друзьями и близкими. Время – невозобновимый и ограниченный ресурс. Именно поэтому эффективное управление временем как ресурсом является одной из главных задач тайм-менеджмента на современном этапе.

      Особенно важно научиться использовать рационально свое личное время, так как этот навык позволяет чувствовать себя более собранным, владеть ситуацией, быть готовым использовать все имеющиеся возможности и справиться с любыми сюрпризами и неожиданностями, которые жизнь создает на нашем пути. Управлять личным временем можно благодаря использованию инструментов и методов, используемых при выполнении конкретных задач и целей. Этот набор включает в себя широкий спектр деятельности, а именно: планирование, распределение, анализ временных затрат, составление списков и расстановка приоритетов и т.д. В данной работе описывается такие формы учета личного времени, как хронометраж и его разновидности.

      Актуальность изучения форм учета личного времени связана с тем, что знание особенностей методов управления личным временем позволяет употребить имеющееся личное время для плодотворной и успешной деятельности человека, а также достичь поставленных целей с возможно меньшим расходом времени.

     Практическая значимость работы заключается в том, что описанные в ней формы учета личного времени и их особенности могут быть использованы простыми людьми в своей повседневной жизни. На мой взгляд, эти благодаря этим знаниям можно ежедневно экономить от 10 до 20% времени, что позволит достичь успехов и большую уверенность в себе.

1. ЗНАЧЕНИЕ ФАКТОРА ВРЕМЕНИ. ПОНЯТИЕ ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ

     Единственный ресурс, которым обладают все люди без исключения, – это время. Время – невосполнимый ресурс: его невозможно положить в банк и жить на проценты, взять взаймы и получить в подарок на день рождения. Зато время легко теряется. Его могут у вас украсть и похищенный, к примеру, час вашей жизни никто никогда не вернет.

     В настоящее время не существует единой общепризнанной теории, объясняющей и описывающей понятие «время». Выдвигается множество теорий, которые могут быть частью более общих теорий и философских учений, пытающихся обосновать и описать это явление. В книге А.В. Смирнова «Время»  можно найти такое определение: время – форма протекания физических и психических процессов, условие возможности создания и изменения [11]. Кроме того, «время» является одним из основных понятий философии и физики, мера длительности существования всех объектов, характеристика последовательной смены их состояний в процессах изменения и развития, а также одна из координат единого пространства времени, представления о котором развиваются в теории относительности [7].