Создание персональной системы контроля и учета использования времени

                 ХЕРСОНСКИЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

                                                    Дисциплина

                                             «Тайм-менеджмент»

                                                    РЕФЕРАТ

                     на тему «Создание персональной системы

                           контроля и учета использования времени»

Выполнила

Студентка гр.1Д                                                                                          Даневич Е.В.

                                                  Содержание

Введение………………………………………………………………………. 2

2. Как успевать жить………………………………………………………….. 3

2.1. Формулировка личных задач………...….………………………………. 3

2.2Методы настройки на выполнение сложных и неприятных задач…….. 5

2.3 Грамотный отдых в течение дня ………………………………………… 6

3.Как успевать работать……………………………………………………… 7

3.1. Работоспособность человека и его распределение

в тайм –менеджменте………………………………………………………… 7

3.2. Личная система рабочего дня………………………………………........ 8

3.3. Выделение ключевых задач с помощью критериев………………….... 9

Вывод………………………………………………………………………….. 10

Список литературы и источников………………………………………….... 11

                                                            Введение

       “Время – самый ограниченный капитал, и если не можешь им распоряжаться, не сможешь распоряжаться ничем другим ”          ( П. Друкер)                                                                                        
   У каждого из нас очень много дел, которые мы хотим сделать, и нам бывает очень тяжело найти достаточно времени. Достичь равновесия и гармонии в жизни означает распределить свое время в правильных для нас соотношениях. Чтобы быть уверенным, что мы выделили достаточно времени для деятельности, которое направлено на достижение ваших личных стратегических целей, нам нужно составить схему или план распределения времени, то есть образец, шаблон расписания, который поможет вам добиться идеального равновесия между различными видами деятельности.                                                                                                                                   План распределения времени - это просто наглядная, схема, отражающая ваш ежедневный, еженедельный и ежемесячный график жизни.   Время – это такой же ресурс, как и люди, сырье, финансовые средства. Но оно безвозвратно – его нельзя накопить, передать или взять в кредит, поэтому важно научиться использовать его с максимальной выгодой. Мы должны сознательно и системно использовать свое время, чтобы добиваться поставленных целей. Поэтому управление временем, тайм - менеджмент – одно из самых необходимых искусств современного человека.                                      Тайм-менеджмент – это не просто ежедневники и планы, это технология, позволяющая использовать невосполнимое время нашей жизни в соответствии с нашими целями и ценностями.                                                                         В наши дни, это актуально, ведь информации все больше, и нужно вовремя реагировать, при этом как-то успевать находить время для отдыха, семьи и друзей.                                                                                                                                              В своем реферате, я ставлю перед собой цель как можно яснее и точнее рассмотреть основные проблемы управления временем и пути их решения.     Основными задачами будут выступать: рассмотрение теоретических основ использования времени, нахождение порядка осуществления различных этапов управления собственным временем.