Формирование скоростно-силовых способностей юношей 15-16 лет на занятиях футболом

Слайд 1. 

Слайд 2. Разрешите представить Вам выпускную квалификационную работу на тему: «ФОРМИРОВАНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНОШЕЙ 15-16 ЛЕТ  НА ЗАНЯТИЯХ ФУТБОЛОМ».

Под скоростно-силовыми качествами понимается способность ребенка к проявлению околопредельных усилий за наименьшее время, не снижая амплитуду движения.

Скоростно-силовые качества в настоящее время рассматриваются не как производные от силы и быстроты, а как самостоятельное двигательное качество, требующее адекватных, присущих ему средств и методов развития.

Слайд 3. Актуальность. Физическое воспитание является одной из важнейших составляющих единого воспитательно-образовательного процесса формирования растущей личности. Существенное место в комплексе средств физического воспитания занимают спортивные игры, в том числе  и футбол.

Актуальность подчеркивается недостаточным исследованием методических разработок и научных исследований, изучающих данную проблему у футболистов в возрасте 15-16 лет.

Слайд 4. Объект исследования – занятия футболом юношей 15-16 лет    в системе дополнительного образования.

Слайд 5. Предмет исследования – методика формирования  скоростно-силовых  способностей у юношей 15-16 лет на занятиях футболом в системе дополнительного образования.

Скоростно-силовые способности характеризуются непредельными напряжениями мышц, проявляемыми с необходимой, часто максимальной мощностью в упражнениях, выполняемых со значительной скоростью, но не достигающей, как правило, предельной величины. Они проявляются в двигательных действиях, в которых наряду со значительной силой мышц требуется и быстрота движений (например, отталкивание в прыжках в длину и в высоту с места и с разбега, финальное усилие при метании спортивных снарядов и т.п.). При этом, чем значительнее внешнее отягощение, преодолеваемое спортсменом (например, при подъеме штанги на грудь), тем большую роль играет силовой компонент, а при меньшем отягощении (при метании копья) возрастает значимость скоростного компонента.

К скоростно-силовым способностям относят: 1) быструю силу, 2) взрывную силу.

Слайд 6. Гипотеза исследования – применение разработанной экспериментальной методики формирования скоростно-силовых способностей у юношей 15-16 лет на занятиях футболом , включающей комплекс специальных упражнений, приведет к более высокому росту показателей скоростно-силовых способностей.

Слайд 7. Цель исследования –теоретическое и экспериментальное обоснование методики комплексного подхода к формированию скоростно-силовых  способностей у юношей 15-16 лет на занятиях футболом в системе дополнительного образования.

Слайд 8. Задачи исследования:

1)Провести анализ методической литературы по проблеме формирования скоростно-силовых способностей у юношей 15-16 лет

2) Разработать методику комплексного подхода к формирования скоростно-силовых  способностей у юношей 15-16 лет на занятиях футболом в системе дополнительного образования на занятиях футболом.

3) Экспериментально проверить эффективность методики комплексного подхода к формирования скоростно-силовых  способностей у юношей 15-16 лет на занятиях футболом.

Слайд 9. Методы исследования:

1. Теоретический анализ психолого-педагогической и научно- методической литературы;
2. Анкетирование;
3. Тестирование
4. Педагогический эксперимент;
5. Методы математической статистики.

Слайд 10. Исследование проводилось в 2021-2022 г. в течение 6 месяцев. и состояло из трех этапов. В эксперименте принимало участие 22 человека, исследование проводилось на базе ГБОУ № 1256, г. Москва.

Слайд 11. На I этапе (сентябрь – октябрь 2021) проведен анализ литературных источников. На данном этапе исследования была сформулирована цель, определена рабочая гипотеза, объект, предмет и задачи исследования, определена экспериментальная группа.

На втором этапе (ноябрь 2021 - январь 2022) проводился педагогический эксперимент, в ходе которого применялась методика, используемая в данной работе. Была определена эффективность применения методики формирования скоростно-силовых способностей юношей 15-16 лет на занятиях футболом. В эксперименте принимало участие 22 человека, исследование проводилось на базе ГБОУ № 1256.