Фитнес с собаками, как одна из форм организации ЗОЖ студента

«Фитнес с собаками, как одна из форм организации ЗОЖ студента»

Институт экономики и финансов МИИТ

Руководитель. Ст. преподаватель Панкратова О.Н

Аннотация

Повседневная жизнь любого человека сейчас стала очень комфортной и не требующей физических усилий, можно всегда воспользоваться дарами прогрессивных технологий. Таким образом, производство и любой человеческий труд стал значительно легче, и даже те профессии, которые были раньше основаны на физическом труде теперь стали «сидячими профессиями».

Ключевые слова

Фитнес с собаками,  здоровье, мотивация, профилактика, физическая культура (ФК), будущее состояние организма, физические нагрузки, ЗОЖ.

Введение

На сегодняшний день многие социологи склоняются к идее, что фитнес с собаками может заменить полноценное занятие спортом в тренажерном зале или урок физической подготовки в университете. Огромное количество признанных фитнес тренеров мира рекомендуют ввести разнообразие в регулярные занятия спортом. Одним из возможных вариантов является финтес с домашними питомцами. В особенности специалисты отмечают пользу таких занятий для физического совершенствования тела и улучшения эмоционального состояния человека. С учетом того, что практически в каждой семье есть домашний питомец (в основном это собаки, кошки) у студентов появляется хорошая мотивация для занятий спортом со своим четвероногим другом во время обязательных ежедневных 2х разовых прогулок. Таким образом, в данной работе будет рассматриваться идея фитнеса с собаками на свежем воздухе, как достойная альтернатива пассивной нагрузке компьютерных игр и посещениям тренажёрного  зала.

Цель

  Целями моего исследования являются:

• Выявить, какой процент студентов, считает, что фитнес с собаками имеет право на существование в современном мире;
• Проанализировать какой оздоровительный эффект оказывают занятия спортом с собаками на здоровье человека;
• Узнать, в какой степени фитнес с собаками может заменить занятия спортом в секциях/ в спортивном зале.

Методы

Методы исследования:

• Анализ литературы по этой теме;
• Проведение опроса среди студентов;  
• Анализ полученных результатов.

Мною был проведён опрос 50 респондентов в возрасте от 17 до 28 лет.  Среди респондентов были студенты пяти московских университетов: Российский университет транспорта (МИИТ), Московский государственный университет, Российский экономический университет им Г.В. Плеханова, Московский государственный лингвистический университет, Высшая школа экономики. Стоит отметить, что среди опрошенных были молодые люди, обучающиеся по разным направлениям подготовки: Мировая экономика, Лингвистика, Экономическая безопасность, Менеджмент, Психология.

Вопрос №1

[pic 1]

Рис. 1. Соотношение ответов на вопрос: «Насколько осуществим фитнес с собаками в современных реалиях?»

Анализ данных показал, что на вопрос «Насколько осуществим фитнес с собаками в современных реалиях?» более 50% респондентов считают, что такой вид занятия спортом без сомнений осуществим в современном мире. Лишь 15%  опрошенных считают, что фитнес с животными трудно осуществим.

Вопрос № 2

[pic 2]

Рис.2 Соотношение ответов на вопрос: «Почему фитнес с животными трудно осуществим на ваш взгляд?»

Каждому респонденту, ответившему, что фитнес с собаками трудно осуществим, также необходимо было указать причину своего ответа. Три человека посчитали, что погодные условия  (дождь, снег) крайне негативно влияют на возможность осуществления фитнеса с собаками. Еще четверо ответили, что единственное свободное время для занятия спортом - это вечернее время после 20.00. К сожалению, из соображений безопасности желания гулять по парку в вечернее время у этих людей нет.

Таким образом, 15% ссылаясь на плохие погодные условия и вечернее время суток утверждают, что фитнес с собаками трудно осуществим.