Становление и развитие техники спортивного способа плавания брасс

Департамент образования города Москвы

Государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

МОСКОВСКИЙ ГОРОДСКОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ и СПОРТА

Кафедра Теории и методики базовых

видов физического воспитания

Учебная дисциплина

 «ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ПЛАВАНИЯ»

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

«Становление и развитие техники

спортивного способа плавания брасс»

        Подготовлен студентом

1 курса ПОбФИЗ ОЗ

Загрязковым В.В.

Преподаватель:

доц. Савельева О.Ю.

доц. Стефановский М.В.

Москва 2015

Содержание

Введение...................................................................................................................21. История возникновения спортивного способа плавания брасс..................................................................................................................3

2. Техника спортивного способа плавания брасс...........................................6

        2.1. Положение тела и движение ногами...................................................6

        2.2. Движения руками и дыхание...........................................................8

        2.3. Общее согласование движений........................................................8

Заключение.............................................................................................................10

Список используемой литературы.......................................................................11

Введение

        Плавание  является одним из наиболее массовых видов спорта. Это жизненно важный прикладной навык, как для детей так и для взрослых. Умение плавать, является уникальным средством для всестороннего физического развития, оказывая  оздоровительное и закаливающее воздействие на человека в водной среде.  В данной работе рассмотрен стиль спортивного плавания - брасс.

        Брасс - стиль спортивного плавания на груди, при котором руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды. Брасс - самый медленный стиль плавания, но изучение данного стиля актуально в связи с его ценным прикладным значением при плавании на открытой воде и занятиях оздоровительным плаванием, при оказании помощи на воде (удобно транспортировать пострадавшего).

        Целью работы являются последовательное изучение и анализ становления и развития техники спортивного способа плавания брасс.

        Исходя из поставленной цели в качестве основных были определены следующие задачи:

• изучить историю возникновения способа;
• рассмотреть особенности техники;
• проанализировать практическое овладение данной техникой.

1. История возникновения спортивного способа плавания брасс 

        Брасс является самым древним из спортивных способов плавания, его история насчитывает более, чем десять тысяч лет. Очень похожий стиль изображен в египетской«Пещере Пловцов», наскальная живопись которой относится к IX тыс. до н. э. Известен ассирийский рисунок II тысячелетия до н. э., изображающий плывущего брассом солдата.^[1]

        Одно из первых известных описаний техники брасса приведено в книге датчанина Николя Винмана и восходит к 1538 году.^[2]  В средневековом брассе, описанном также в книге французского автора Мелкиседека Тевено «Искусство плавания» (1699), голова все время была над водой, а движущая сила создавалась с помощью голеней, а не стоп. Лишь в начале XIX века стал применяться «лягушачий удар» ногами. Одним из самых известных заплывов XIX века было преодоление брассом пролива Ла-Манш капитаном Мэттью Вэббом в 1875 году.^[3]