Средства и методы психологo-педагогической подготовки лыжников-гонщиков тренировочной группы 3-го года обучения
Автор: Наталья Ивановна Анушевская • Ноябрь 17, 2020 • Курсовая работа • 2,410 Слов (10 Страниц) • 325 Просмотры
СОДЕРЖАНИЕ
Введение…………………………………………………………………………. | 3 |
1. Анатомо-физиологические особенности детей………………………..……. | 4 |
2. Организационно-методические особенности подготовки лыжников-гонщиков тренировочной группы 3-го года обучения………………………... | 7 |
3. Средства и методы психологo-педагогической подготовки лыжников-гонщиков тренировочной группы 3-го года обучения ……………………….. | 9 |
Заключение………………………………………………………………………. | 13 |
Список использованной литературы…………………………………………… | 14 |
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы работы обусловлена следующим: Быстрый рост спортивных достижений лыжников-гонщиков мирового класса, обострение конкуренции на международной арене, а так же наметившаяся тенденция омоложения сборных команд выдвигают новые требования к поиску наиболее эффективных средств и методов спортивной тренировки, созданию научно обоснованной системы подготовки спортивных резервов. В этой связи, психолого-психологическая подготовка имеет важнейшее значение для повышения уровня мастерства спортсменов в лыжных гонках. Она включает в себя большой и сложный комплекс взаимосвязанных методов воздействия на спортсмена, реализовать который одному тренеру оказывается не под силу.
В психологии физического воспитания и спорта используются методы, общие для всех разновидностей психологической науки. Но они нередко модифицируются применительно к специфике условий изучения деятельности личности в физическом воспитании и различных видах спорта
Предмет исследования психолого-педагогическая подготовка лыжников. Объект исследования – средства и методы психолого-педагогической подготовки лыжников-гонщиков тренировочной группы 3-го года обучения.
Основываясь на аргументации об актуальности темы, можно определить целевую ориентацию работы. Цель работы – исследование средств и методов психолого-педагогической подготовки лыжников-гонщиков тренировочной группы 3-го года обучения. Для достижения поставленной цели, в работе необходимо решить следующие задачи:
1) дать общую характеристику и периодизацию подросткового возраста;
2) исследовать организационно-методические особенности подготовки лыжников-гонщиков тренировочной группы 3-го года обучения;
3) рассмотреть средства и методы психолого-педагогической подготовки лыжников-гонщиков тренировочной группы 3-го года обучения.
Работа структурирована в соответствии с поставленными задачами.
1. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ
Современный спорт отличается острейшей борьбой, высоким уровнем спортивных достижений, невиданным ростом физических возможностей человека. Высокий уровень спортивных достижений предъявляет особые требования к качеству подготовки спортсменов.
Одно из основных условий высокой эффективности системы подготовки спортсменов заключается в строгом учете возрастных и индивидуальных анатомо-физиологических особенностей, характерных для отдельных этапов развития детей и подростков.
Одним из основных критериев биологического возраста считается скелетная зрелость, или «костный» возраст [2, с. 111]. Опорно-двигательный аппарат у старших школьников способен выдерживать значительные статические напряжения и выполнять длительную работу, что обусловлено нервной регуляцией, строением, химическим составом и сократительными свойствами мышц.
...