Средства и методы воспитания физических качеств

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ВСЕРОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ЮСТИЦИИ (РПА МИНЮСТА РОССИИ)»
ВГУЮ (РПА МИНЮСТА РОССИИ)

ЮРИДИЧЕСКИЙ ФАКУЛЬТЕТ
КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Реферат на тему:

18. Средства и методы воспитания физических качеств.

Выполнила студентка

 очной (формы обучения)
1 курса 11 НБ группы

Краевская Валерия Валентиновна

Руководитель:

Старший преподаватель

Абраменко Мария Николаевна

Москва

2020

Оглавление:

Введение стр.3

Основная часть

1 Основные понятия стр.5

2 Организации работы по физическому воспитанию в повседневной жизни стр.6

3 Физические качества человека, средства и методы их воспитания стр.7

Заключение (краткий вывод) стр.13

Список литературы и источников полученной информации (библиографический список) стр.15

Введение:

Физ. развитие детей в условиях учреждений для ребятишек раннего и дошкольного возраста , и так же взрослых является важнейшей и очень ответственной задачей общ-го воспитания, т.к. все дети, начиная с самого раннего возраста, должны расти здоровенькими, крепкими, и даже ментально развитыми. Именно в дошкольном возрасте формируется здоровье, общая выносливость, работоспособность, активная жизнедеятельность и другие качества, требуемые с целью многостороннего слаженного формирования персоны.

Этот возраст более благосклонен с целью закаливания организма, освоения   простыми жизненно важными моторными умениями также навыками. 

К времени поступления в учебное заведение ребята должны овладеть определённым запасом двигательных умений и навыков, какие дадут возможность им приспособиться ко новым обстоятельствам, условиям и требованиям, предъявляемым к учебной деятельности, помогут более успешно усваивать школьную программу не только на первых, но и на последующих этапах обучения, проявления интереса к самостоятельным занятиям физ. упражнениями и в частности всей физкультурно-спортивной работы.

С каждым годом ребята должны увеличивать свои индивидуальные нагрузки, чтобы поддерживать своё тело в «здравом духе». Взрослые также могут начать свое физ. воспитание в зрелом возрасте, но, ьконечно, для детей и для взрослых эта подготовка абсолютно разная.

Задачи:

• Изучить научно-методическую документацию по теме моего исследования.
• Дать хар-ку средствам и методам физ. воспитания.
• Оценить влияние нагрузок и их увеличение на организм человека в период физического созревания.

Цель:

Выявить наиболее эффективные методы и средства воспитания физических качеств для дошкольников, школьников, студентов и людей не старше 20-25, в общем для людей всех категорий физической подготовки.

Объект исследования:

Учебно-воспитательный, тренировочный, учебно-организационный процессы по физической культуре в школах и институтах.

Предмет исследования:

Комплекс физических упражнений, методические особенности воспитания общей физической подготовки у учащихся, а также средства и методы формирования здорового и правильного уровня подготовки.

Актуальность:

К сожалению, в практике физического воспитания современных учебных заведений не всегда подбирают правильные и подходящие методы и средства того самого физического воспитания, большой проблемой является однобокость уроков физической культуры, что не пагубно , конечно, влияет на физическое воспитание учащихся, но , в то же время, не в полной мере работает на полноценное воспитание физической и «духовной» среды ребят. Как правило, современные уроки физической культуры выстраиваются с помощью стандартных методов: словесные, наглядные, а так же далеко не все преподаватели готовы использовать в своей практической деятельности такие специфические методы, как, например, игровой метод ( использование упражнений в игровой форме), соревновательный метод ( использование упражнений в соревновательной форме), круговой метод. Методы индивидуальные и дифференцированные.