Специальные принципы физического воспитания

Специальные принципы физического воспитания

Содержание

Введение        3

1. Принцип непрерывности процесса физического воспитания        5

2. Принцип системного чередования нагрузок и отдыха        9

3. Принцип постепенного наращивания и сбалансированности динамики нагрузок        12

Заключение        15

Список использованных источников        16

Введение

Актуальность. Спортивными педагогами неоднократно отмечалось, что принципы, сформулированные в рамках общей педагогики, не в полной мере отражают специфические закономерности, установленные в сфере физического воспитания. Специалисты предприняли реальные попытки усиления значимости положений, отражающих специфические закономерности физического воспитания. В частности, Л.П. Матвеевым были сформулированы специфические принципы, отражающие закономерности построения спортивной тренировки, а В.М. Дьячков сформулировал принципы управления процессом совершенствования технического мастерства спортсменов, которые уточнил и дополнил С.Д. Бойченко (основополагающие принципы двигательной деятельности в физическом воспитании). Методическое же обеспечение процесса обучения решению двигательных задач в физическом воспитании, т.е. формулирование и закрепление в теории и методиках физического воспитания дидактических принципов, отражающих специфические закономерности обучения, требует серьезнейших уточнений.

Проблема принципов обучения как категорий спортивной педагогики, системообразующих факторов, объединяющих отдельные принципы в системы, может быть отнесена к самым «болевым» точкам теории физического воспитания. Этой проблеме вплоть до 90-х годов прошлого столетия не было уделено серьезного внимания. Несмотря на расширение и углубление исследований, познание новых и уточнение известных закономерностей обучения, в сотнях учебников и учебных пособий назывались и характеризовались принципы, сформулированные в результате вышеназванной дискуссии. Попытки отдельных ученых закрепить в теории и методике физического воспитания в качестве принципов иные методические положения, отражающие специфические закономерности обучения, успеха практически не имели.

Цель исследования является теоретическое изучение специальных принципов физического воспитания.

Для реализации данной цели необходимо решить следующие задачи:

1.  Осуществить теоретический анализ литературы по теме работы;
2. Изучить принцип непрерывности процесса физического воспитания;
3. Определить принцип системного чередования нагрузок и отдыха;
4. Рассмотреть и проанализировать принцип постепенного наращивания и сбалансированности динамики нагрузок.
5. На основе проанализированного материла сделать выводы.

1. Принцип непрерывности процесса физического воспитания

Принцип непрерывности процесса физического воспитания, это один из наиболее важных принципов построения занятий физическими упражнениями. Реализацией данного принципа предусматривается недопустимость дискретности педагогического процесса, которая приводит к снижению достигнутой степени физической подготовленности. Целостность учебного воспитательного процесса будет обеспечиваться установлением адекватной степени физических нагрузок и отдыха, которые бы способствовали реализации закономерности интегративного взаимодействия срочного и отставленного тренировочного эффекта в кумулятивном процессе. Во время реализации данного принципа нужно, чтобы эффект всех последующих занятий «наслаивался» конкретным образом на «след» предыдущих, закрепляя и углубляя их. В основании управления процессом чередования нагрузок и отдыха заложены закономерности адаптации организма к физическим нагрузкам, а помимо этого динамика восстановления после исполняемой работы. На основании оттого, в каких стадиях отдыха выполняется нагрузка принято выделять четыре варианта построения занятий^[1].