Дослідження автоматизованих та неавтоматизованих рухових навичок

Практична робота №9  Фізіологія рухової активності                                         Морозової В.

Тема: Дослідження автоматизованих та неавтоматизованих рухових навичок

1. Яка фізіологічна природа РН?

Фізіологічним механізмом, завдяки якому формуються нові, надбані види рухової діяльності є тимчасові зв'язки, які є основою умовно-рефлекторної діяльності ЦНС

Тимчасові зв’язки утворюють нову форму рухів або комбінацію із вже відомих елементів нового складного рухового акту. Це свідчить про те, що тимчасові зв’язки утворюються не тільки з аферентними (сенсорними), але і з еферентними (руховими) ланками рухових реакцій.

Під час формування складних спортивних рухових навичок утворюються тимчасові зв’язки вищих порядків, які відбуваються не тільки через першу сигнальну систему, а через другу сигнальну систему (слово, мислення). Тобто формування складних рухових актів відбувається за рахунок  показу і словесного пояснення.

1. Які рухи називають автоматизованими і неавтоматизованими?

Автоматизованим рухом вважають такий, в якому рухова частина виконується за рахунок управління нижчими відділами ЦНС.

Неавтоматизованим рухом вважається рух який мінімально задіє м’язові волокна та нервові

1.  Які компоненти РН беруть участь у здійсненні рухових дій?

Всі рухові навички включають компоненти :

- рухові, які реалізуються в техніці рухів;

- вегетативні, які реалізуються в діяльності систем забезпечення (вегетативні функції);

- сенсорні, які реалізуються в діяльності сенсорних систем.

1. На якій стадії формування РН рухи стають автоматизованими?

На стадії стабілізації,  приклад того що відбувається на цій стадії.

1. Повністю сформований динамічний стереотип. Уже не порушується при екстремальних ситуаціях.

2. Рухи виконуються за рахунок скорочення тільки необхідних у цьому акті м'язів.

3. Реципрокність у роботі м'язів синергістів й антагоністів виявляється повністю.

4.Точність управління рухами, чітке дозування м'язових зусиль.

1. Роль сенсорних систем у формуванні та управлінні складними і довільними рухами.

Сенсорна система відіграє важливу роль в формуванні руху, завдяки чого мозок отримає інформацію із зовнішнього середовища, в результаті цього відбувається регуляція всього опорно рухового апарату, що в свою чергу впливає на регуляцію та управління складними та довільними рухами.

1. Взаємозв’язок рухових і вегетативних компонентів у формуванні РН.

Під час формування рухового навика спостерігається утворення не лише нових рухових актів чи їх комбінації, але і утворення тимчасових зв’язків, які забезпечують ефективне функціонування вегетативних органів, що підтримують активність рухового апарату. Таким чином, утворюються рухові і вегетативні компоненти рухового навика. При цьому утворення рухових і вегетативних компонентів відбувається неодночасно. У навиках із простими рухами (біг) швидше формуються рухові компоненти, а у навиках із складними рухами (гімнастика, боротьба, ігри) – вегетативні. При цьому вегетативні компоненти можуть виявитись більш інертними, ніж рухові.