Сучасні методи психологічної корекції та консультування
Автор: Вікторія Гамоля • Октябрь 17, 2023 • Практическая работа • 515 Слов (3 Страниц) • 51 Просмотры
Практичне заняття 6-7. Сучасні методи психологічної корекції та консультування.
Тема - Сучасні методи психологічної корекції та консультування.
Мета - навчитись використовувати методи психологічної корекції та консультування.
Порядок виконання:
1. Ознайомитись з основними психокорекційними напрямами, підходами, техніками у навч-метод. посібнику (у додатковому файлі).
2. Обрати одну із методик і пройти її. Результати завантажуємо у систему ЕНК 1 файлом формату MS Word.
Сугестивні методи психокорекції :
Техніка рефреймінгу (ст. 12 - 13)
Рефреймінг допомагає нам подивитися на ту саму ситуацію, поведінку чи установку з іншого погляду. Для здійснення такого рефреймінгу поставте собі запитання: «як ще можна описати цю ситуацію?», «який інший аспект тієї ж ситуації здатен змінити ставлення людини до неї?», «яку позитивну цінність може передбачати ситуація, що виникла?».
Я витратила велику суму на брендову річ,коли можна було зекономити і взяти дешевший варіант - Зате я порадувала себе і зробила себе щасливою,життя одне і його не можна відкладати на потім
У мене на обличчі прищі та жирний тип шкіри - Зате у мене чудове густе волосся та худа фігура
"Ти не реагуєш на похвалу інших людей!Хоча б "дякую" сказала." - Мені важливіше,як я оцінюю свої дії та успіх,а не інші люди
Через тривогу я застрягла в метро і пізно приїхала додому - Зате я уникнула ДТП,яке сталося по дорозі до мого міста,в яке я б могла потрапити,якщо тривоги не було б і я їхала додому у звичайному темпі
На 2 зміні важко вчитися - Зате не потрібно прокидатися рано
В мене не вийшло стати професійною футболісткою - Я вберегла своє здоров'я від його прямого зношення заради слави
Не можу на даний момент переїхати жити в місто мрії Київ - Зате я проводжу багато часу із сім'єю та витрачаю значно менше грошей,чим витрачала б,живучи в Києві
Мені важко дивитися як інші куштують мої улюблені продукти,від яких я принципово відмовилася через їх склад - Зате моє здоров'я вдячне мені за це і я розумію важливість споживання якісного продукту
У мене слабкі м'язи рук та грудної клітки,в спортзалі їх тренувати важче- Зате в мене сильні м'язи ніг і я можу багато ходити та не втомлюватися.
...