Планирование как способ эффективной деятельности: метод Помидора

Государственное бюджетное нетиповое общеобразовательное учреждение

“Губернаторская женская гимназия-интернат”

Индивидуальный исследовательский проект

“Планирование как способ эффективной деятельности:

метод  Помидора”

Выполнила:

ученица 10 ”Г” класса

Каркач Полина

Алексеевна

Руководитель:

Соколова Наталья Юрьевна,

Педагог-психолог

село Елыкаево 2021 год

Паспорт проекта

Оглавление

Введение

Раздел 1.  Теоретическая часть

1.1. Что такое планирование?

1.2. Исследование проблемы нехватки времени

Раздел 2. Известные методы планирования

1.1. Метод Парето

1.2. Метод ускоренного анализа по принципу Эйзенхауэра

1.3. Метод “АБВГД”

1.4. Методика “Помидора”

Раздел 3. Практическая часть

1.1. Проведение опроса учащихся

Заключение.

Список используемой литературы.

Введение

 Время - это очень важный ресурс нашей жизни. У каждого из нас в распоряжении всего 24 часа в сутки. Количество времени, уходящего на работу, поход в магазин, развлечений, индивидуальное у всех. Но только на удовлетворение своих физиологических потребностей в среднем уходит немного больше 10 часов. И остается у нас примерно 12-13 часов. Нужно уметь грамотно их использовать. Актуальность моего проекта состоит в том, что многие сталкиваются с проблемой нехватки времени. Я решила сделать проект про метод, который поможет использовать свое время рационально.

Актуальность:

Каждый день мы сталкиваемся с разными задачами, для решения которых мы должны тратить основной ресурс нашей жизни - это время. Проблема нехватки времени существовала всегда. Наибольшую актуальность она приобрела в современном мире, когда все процессы ускоряются, а необходимость правильно организовывать свое время достигла кульминации.

Цель:

Проведение анкетирования воспитанниц гимназии с целью выявления их эффективности. Изучить влияние приёмов эффективного управления временем на повышение продуктивности воспитанниц. Научиться управлять временем и познакомить с техникой «Помидора»