Мотивация

Я не буду рассказывать о всех видах мотивации, потому что их очень много, это скучно и тогда выступление превратилось бы в доклад и продлилось довольно долго. Я расскажу лишь о тех мотивациях, в которых постоянно нуждаюсь я.

Мотивация, с которой, наверное, каждый день сталкиваюсь не только я – это мотивация к учёбе. Большинство в моем возрасте не готовы и не хотят сидеть за уроками, выполнять гору заданий. Вместо этого хочется погулять, поиграть в игру, посмотреть кино или же пообщаться с друзьями. Но, хотя и все знают, что для того, чтобы чего-то достичь, нужно учиться, развиваться, не всегда удаётся найти в себе силы и мотивацию. Что же делать тогда? Как заставить себя делать что-либо?

Вообще, в идеале было бы иметь человека, который бы заставлял каждый день тебя работать. И да, это не родители, это должен быть своего рода наставник, как например тренер в спорте. Но такой человек есть не у каждого. Поэтому придётся справляться самим.

Возвращаясь к предыдущему методу, альтернативой может стать кумир – тот выдающийся человек, которым вы восхищаетесь. Черпать мотивацию можно из его жизни, из его истории успеха. Вы, так сказать, видите перед собой то, к чему стремитесь. У меня такие есть. Так как мне нравится футбол, для меня кумиром является Лионель Месси. У него было не самое лучшее детство, но ему удалось вырваться и достичь небывалых высот. Когда я наблюдаю за его игрой, у меня просто мурашки по телу. Но в данном методе не стоит зацикливаться на конкретной истории. Некоторые могут опустить руки после того как, получилось не так, как у его кумира. У каждого свой путь, по которому он идёт к успеху.

Следующим способом мотивации и, наверное, основополагающим, является ваша цель. Она может быть как локальной, так и глобальной.

Разберем для начала локальную. Это такая мотивация, когда вы понимаете, что “вам будет” за то, что вы сделаете задание. Это можно связать со своими желаниями развлечься, например, если ты сделаешь это, то сможешь быстрее сесть поиграть или пойти на улицу погулять.

Перейдём к глобальной. Глобальная цель – это цель большого масштаба, это образ желаемого будущего. То, чего вы хотите достичь через несколько лет или в общем в жизни, то, чему вы хотите научиться или что хотите узнать. Отличным дополнением к этому может являться визуализация. Вам нужно постоянно представлять в голове то, что вы достигли этой цели. Например, что вы купили себе большой дом, о котором мечтали, едете в крутой машине или же забиваете решающий гол на стадионе с десятками тысяч болельщиков, которые скандируют твоё имя и название твоей команды.