Методы психологической защиты

Методы психологической защиты (МПЗ)

«Я-реальное» - «Я-идеальное» - есть сходства, но небольшие

МПЗ – методы психологической защиты:

Тип защиты – Амбивалентность.

Идентификация с героями – носителями амбивалентных качеств – носители воспринимаются в целом позитивно, на эмоциональном уровне, но на интеллектуальном уровне, человек (клиент) понимает, что некоторые качества противоречат общечеловеческим установкам, и не могут быть приняты его ближайшим окружением, значимыми людьми и его «Я-идеальное». Поэтому, чаще всего, такие защиты срабатывают в неких культурных контекстах, например: когда человек просматривает фильм, где главный герой амбивалентный. Идентифицировать таким типом амбивалентности, клиент начинает понимать те эмоции и чувства, которые в реальной жизни он блокирует.

Тип защиты – Инверсия.

Инверсия — это защитный механизм личности, базирующийся на проявлениях обратных процессов. Например- когда влюбленность перерастает в ненависть, уважение перерастает в презрение полное, почитание в полное отрицание и т.д. Инверсия проявляется как в поведение личности, мышления, эмоции и чувств. Чаще всего инверсии подвержены те личности, которые склонны строить неоправданно завышенные ожидания в отношении окружающих. Они мысленно дают «кредиты» доверия, а потом их забирают.

Тип защиты – Использование юмора, иронии, самоиронии, сарказм.

Использование юмора может распространяться как в отношении отдельных лиц, значимых, референтных, так и в отношении целых социальных институтов или тех, кто их олицетворяет. При этом отрицательные эмоции в отношении этих лиц, или социальных институтов, преобразовывается таким образом, что они становятся источником для высмеивания, это может быть дружеское высмеивание, ирония, и сарказм.

Роль юмора в данном случае сводится к защите человеческого «Я» (самоуважение, самопринятие) поскольку позволяет сохранять чувство внутреннего достоинства, самообладания. Даже в критических ситуациях, которые угрожают нашему «Я»

Многочисленные исследования показали, что особенность юмора как специфического вида защиты состоит в автоматическом преобразовании негативных чувств в позитивные эмоции. Именно это делает юмор непохожим на другие виды психологической защиты.

Тип защиты – Рационализация.

Данная защита основана на особенности человеческого мышления давать решение или давать оценки посредством четкой фильтрации информации, поступающей из вне. Любого рода негативная информация при этом отфильтровывается полностью или обозначается как незначимая по отношению к кому-либо, чему-либо. Таким образом человек рационализируя, отбирает только ту информацию, те доводы, которые позволяют ему сделать те заключения, которые позволяют ему оправдать свои поступки, действия и в дальнейшем индивид не планирует изменять свои решения.