Механизмы психологической защиты
Автор: nika2018 • Январь 19, 2019 • Доклад • 551 Слов (3 Страниц) • 433 Просмотры
В современном мире люди подвержены влиянию факторов внутренней и внешней среды, которые сказываются отрицательно на психике человека. Когда у нас возникают кризисные ситуации мы стараемся огородить себя от негативного воздействия. С помощью механизмов психологической защиты человек всегда охранял и защищал свою психику от нагрузки. Защитные механизмы, как правило, не поддаются сознательному контролю, они вполне естественны и нормальны. Но если они задействованы очень часто, у человека развивается невроз, который может выглядеть как тревожность, фобии или истерическое расстройство. Защитный механизм - понятие глубинной психологии, обозначающее неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. Защитные механизмы лежат в основе процессов сопротивления.
Данный процесс и термин «механизм психологической защиты» первым был введен Зигмундом Фрейдом, который выделил и описал основные защитные механизмы. Его дочь Анна дополнила этот список еще десятью механизмами. Далее данный список расширялся другими психоаналитиками.
Как правило выделяют первичные и вторичные механизмы защиты от стрессовых ситуаций. Однако все они выделяют основные разновидности данного состояния:
1. Вытеснение. Этот метод был первым описанный Фрейдом. Вытеснение – это процесс, в результате которого не приемлемые для личности мысли, воспоминания, переживания переходят из сознания в область подсознания. Данная стратегия не является удачной в долгосрочной перспективе, так как вытесненные в бессознательное чувства все равно будут провоцировать тревогу.
2. Регрессия. В психологии этот метод описывается как возврат к детским моделям поведения. Он начинает вести себя как ребенок попав в стрессовую ситуацию.
3. Проекция. При этом методе человек приписывает свои чувства, эмоция или мысли другим людям, то есть, перекладывает свою «вину» и тем самым снимает её с себя. Например, человек может ненавидеть кого-то, но считать ненависть недопустимым чувством. Чтобы справиться с чувством вины по поводу ненависти, он может убедить себя в том, что тот, кого он ненавидит, тоже ненавидит его.
4. Формирование реакции. Заключается
...