Жеке өмірлік жоспардың мазмұны жеке сәйкестендіру қалыптасуының факторы ретінде тақырыбына оқу – зерттеу жобасын әзірлеу

Білім және ғылым министрлігі Қазақстан Республикасы

            А. Байтұрсынов атындағы Қостанай мемлекеттік университеті

Жаратылыстану – математика кафедрасы

РЕФЕРАТ

Тақырыбы: « Жеке өмірлік жоспардың мазмұны жеке сәйкестендіру қалыптасуының факторы ретінде тақырыбына оқу – зерттеу жобасын әзірлеу»

       Білім беру бағдарламасы: Тұлға - психологиясы ( Негізгі бөлім )

Специальность: 6В01511 Химия – Биология

Орындаған: Ещанова Ж. Н

2 курс студеті

Тексерген: Аубакирова Н. К

Аға - оқытушы

Қостанай, 2021

Мазмұны

Кіріспе.......................................................................................................................3

Негізгі бөлім.............................................................................................................4

1. Өмірді жоспарлау. Қадам 1. Өзіңізді түсініңіз........................................4-5
2. Өмірді жоспарлау. Қадам 2. Мақсаттарды анықтау...............................5-6
3. Өмірді жоспарлау. Қадам 3. Жоспарлау құралдарын таңдау................5-6
4. Өмірді жоспарлау. Қадам 4. Пілді бөліктерге бөліңіз............................6-7
5. Өмірді жоспарлау. Қадам 5. Әлеуметтік нығайту..................................7-8
6. Өмірді жоспарлау. Қадам 6. Мақсатқа жетудің жеке стратегиясын жасаңыз..........................................................................................................8

7. Қадам 7. Жоспарды түзету............................................................................8

 Қорытынды........................................................................................................9-10

Қолданылған әдебиеттер тізімі............................................................................11

Кіріспе

Әр адам өмірде лайықты орын алғысы келеді, бірақ тәжірибе көрсеткендей, бұған уақытты, қабілетті ақылмен басқаратын, өмірі мен қызметін дұрыс ұйымдастыруды білетіндер ғана қол жеткізеді. Көптеген көрнекті адамдар өз жұмыстарын нақты ұйымдастырудың арқасында жетістікке жетті. Адам, әрине, уақытты өзі басқара алмайды. Бірақ біз уақыт факторын ескере отырып, өз ісімізді басқара аламыз. Айта кету керек, өзін-өзі басқару басқа адамдарды басқарумен бірдей дағдыларды қажет етеді, яғни жоспарлау, ұйымдастыру, тапсыру, ынталандыру, үйлестіру және бақылау мүмкіндігі. Онсыз тиімді жұмыс істеу мүмкін емес. Уақыттың мәні бойынша барлығы бірдей мөлшерде, тек кейбіреулері оны жақсырақ пайдаланады, ал басқалары нашар. Уақыт пен өмір салтын жоспарлау - сәттіліктің негіздерінің бірі. Біз қол жеткізгіміз келетін нәрсені жоспарлағанда, біз мақсаттарымызға назар аударамыз, олар туралы ойлаймыз. Бізге оларды жүзеге асыру үшін идеялар келеді.

Өмірлік мақсаттар мен оларға қол жеткізуді жоспарлаудың басқа негіздері: біз ойлаған ойлар. Табысқа шоғырланған кезде бізде оң ойлау басым болады, ал сәтсіздікке ұшыраған кезде, теріс ойлау басым болады. Мақсатқа жету, өзін-өзі бағалау және эмоционалды интеллект үшін табандылық маңызды. Эмоционалды интеллект - бұл басқа адамдардың не ойлайтынын сезіну, түсіну қабілеті. Барлық осы факторлар өзара байланысты. Егер біз мезгіл-мезгіл өмірлік жоспарларымыз туралы ойласақ, онда біз оң көзқараспен ойлаймыз, оларды жүзеге асырамыз, нәтижесінде өзін-өзі бағалау көтеріліп, тұрақтандырылады. Егер біз өзімізді жақсы түсінетін болсақ, онда біз басқаларды да, соның салдарынан да түсінеміз.

Жеке жоспар құру пунктері:

1. өзіңізге қарап, өзін-өзі бағалауды жүргізіңіз;

2. өміріңізге басымдық беріңіз;

3. алдыңғы тармақтарға сүйене отырып, құндылықтарыңызды анықтаңыз;

4. мақсат қойыңыз;

5. жоспарды бөліктерге бөліңіз;

6. әлеуметтік қолдауды табыңыз.

3

Негізгі бөлім

1. Өмірді жоспарлау. Қадам 1. Өзіңізді түсініңіз

Жеке өмір жоспары сіздің ерекшеліктеріңізге негізделуі керек. Өмір жоспары - бұл сізге бағытталған нәрсе. Егер сіз шет тілді үйренгіңіз келсе, онда сіз білімнің қандай деңгейінде екеніңізді, неге қажет екенін, оны өмірде қалай қолданатындығыңызды анықтап, содан кейін ғана тиісті курсты таңдауыңыз керек. Егер сіз өміріңізді өзгерткіңіз келсе, өзіңізді жақсартқыңыз келсе, жаңа жұмыс немесе қызмет аясын тапқыңыз келсе, Сізді не ынталандыратынын түсінуіңіз керек. Сізге не ұнайды, не онша емес. Сіз өзіңіздің кемшіліктеріңізді, артықшылықтарыңызды ескеруіңіз керек. Сізге қандай салалар сәйкес келеді, ал қайсысы жоқ, қазіргі уақытта қандай құндылықтарыңыз бар және т.б. табысты адам және ештеңеге қол жеткізе алмаған адам жылына бірдей уақыт алады. Тіпті ұқсас деректер болуы мүмкін. Бірақ біреуі бос уақытында екі жыл бойы статегиялық маркетингті зерттей алады, ал екіншісі жай ғана әлеуметтік отыра алады. желілерде. Бұл басымдық мәселесі. Ал басымдық келесі мақсаттармен анықталады.