Фредерик Перлз «Практикум по гештальт терапии»

                       Министерство образования и науки РФ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования Самарский государственный

социально-педагогический университет

                           Эссе

                         По дисциплине: «Психология»

             По книге Фредерика Перлза «Практикум по гештальт терапии»

                                                                                                            Выполнила:

                                                                                                  студентка 1 курса  

                                                                                                 Группа: ФКИ-Б19КТ

                                                                                                        Чурбанова Е. А.

                                                                                                      Проверил:

                                                                                                      Руководитель:

                                                   Самара

                                                     2019

Фредерик С. Перлз — доктор медицины, родился в Берлине в 1893 году. Он известен всему миру как основатель гештальт-терапии, которая является одним из наиболее эффективных методов психотерапии. В течение многих лет Ф. Перлз проводил семинары и профессиональные групповые занятия по гештальт-терапии. В последние годы жизни занимался разработкой принципов гештальта в системе образования.

«Практикум по гештальт-терапии» справедливо относят к числу классических работ по теории и практике гештальт-терапии — одному из ведущих направлений мировой психотерапии. Эта книга развивает теорию метода и советует десятки упражнений-экспериментов, помогающих читателю вновь открыть самого себя, осознать свои настоящие стремления и потребности, а также научиться эффективно и с удовольствием проживать собственную жизнь.

Книга предназначена для психологов, психотерапевтов, а также для всех интересующихся психологией.

Эта книга писалась как рукопись Фредерика С. Перлза. Потом материал был разработан Паулем Гудменом и получил практическую разработку у Ральфа Хефферлина. В том виде, в каком эта книга существует сейчас, — это результат совместных усилий трех авторов.

Их общей целью было: развить теорию и создать методики, которые расширили бы границы и область применения психотерапии.

На протяжении всей книги, Фредерик Перлз повествует нам об экспериментах которые он проводил со своими пациентами. Каждый эксперимент поделен на части:

• Введение
• Суть эксперимента
• Пример
• Шаги

Я расскажу о двух экспериментах, которые мне больше всего по душе

Первая часть этой книги призывает нас погрузиться в себя и предлагает технику для того, чтобы это выполнить. Что может получиться из этой задумки? — именно такой вопрос я хотела задать; но ответ на этот вопрос получить нельзя. На самом деле, существенная часть ответа невербальна, и такой она и должна оставаться.  Я получу этот ответ, только лишь проделав такую работу, как здесь описано. Но поскольку авторы не могут ожидать от нас, что мы примемся за работу, которая требует времени и усилий, они рассказывают в этой книге общую человеческую ситуацию, а также показывают, почему они уверены в том, что могут дать что-то важное каждому, кто действительно хочет улучшить себя и свое положение.

В  этой части, которая называется «Ориентирование себя» говорится о контакте с окружающими, и сразу предлагается к ознакомлению Эксперимент 1 («Чувствование актуального»). Первое движение авторов направлено на то, чтобы помочь читателю, усилить чувствование того, что актуально наличествует. Большинство людей, подтвердят тот факт, что временами они «летают в облаках» и не живут по принципу «здесь и сейчас». Конечно, контакт не подозревает «постоянной настороженности с глазами навыкате», так как это будет говорить о непонимании окружающего.  В большинстве случаев лучше всего расслабится и отдаться «животному комфорту»