Техника гештальт - терапии

Казахский Государственный Женский Педагогический Университет

                                СРС

        Тема:        Техника гештальт - терапии[pic 1]

                Выполнила:  Сабирова Амина

Проверила:  Караева Тлеужамал Наршаевна

2018

Техника гештальт-терапии

Основателем гештальт –терапии является Фриц Перлз. Гештальт – это целое. Это целое, обладающее полнотой и интеграцией. Гештальт стремится к завершению. Самым главным принципом в гештальт-терапии является принцип «здесь и сейчас», то есть испытывать чувства, эмоции именно в настоящее время, именно в данный момент, не вспоминая о прошлых событиях, эмоциях и чувствах.  

Техника в гештальт-терапии – это игры, эксперимент с самим собой и другими участниками группы. В процессе игр пациенты «примеряют» различные роли, входят в разные образы, отождествляются себя с чувствами

и переживаниями. Одна из техник - «горячий стул» или «пустой стул», задача которой выполнять роли, придуманные или воображаемые пациентом, направленная на усиление и прояснение чувств, когда клиенту трудно определить что он чувствует к тому или иному человеку и т.д. Во время этой игры, пациент может придумать что угодно - предмет, человека, животное, на «пустой стул» можно посадить участника группы, или даже сам пациент может меняться позициями, быть самим собой и тем, кого он вообразил, тем самым решать проблему, рассматривая ее со всех сторон, в том числе со стороны.

«Собака сверху»  и «собака снизу» - эти два термина придумал Фриц Перлз. Ключевые слова сверху и снизу, то есть «собака сверху» - возвышают себя, а «собака снизу» - принижают себя. В психоанализе «собака сверху» известна как суперЭго.

Также есть формы прерывания контакта:

- конфлюенция (слияние) – когда человек совсем не чувствует границу между собой и окружением, ему кажется что окружение и он едины . Например « Я не знаю что я чувствую», «Я не знаю что я чувствую»;

- интроекция -  когда человек принимает на себя ответственность за то, что в действительности является частью окружения. Например: « Я должен всех слушаться», «Я должна все знать»;