Розвиток швидкісно-силових здiбностей юних футболiстiв

ДОПОВІДЬ

 «РОЗВИТОК ШВИДКІСНО-СИЛОВИХ ЗДІБНОСТЕЙ ЮНИХ ФУТБОЛІСТІВ»

Перспективним напрямом вдосконалення системи спортивного тренування в футболі є наукове обґрунтування ефективних методів підвищення й оцінювання фізичної підготовленості спортсменів.

Дослідження К.Л. Віхрова, Л. Качані, В.С. Лєвіна, Г.А. Лисенчука свідчать про те, що на сучасному етапі розвитку спортивних ігор ефективність техніко-тактичних дій залежить від багатьох чинників, провідними серед яких є швидкісно-силова підготовленість спортсменів.

В наш час існують багато засобів та методів розвитку та вдосконалення швидкісно-силових здібностей, але дуже мало інформації про методологію використання пліометричного методу розвитку та вдосконалення швидкісно-силових здібностей та методику виконання пліометричних вправ. Взагалі подібні матеріали є в мало доступній закордонній літературі. У зв'язку з цим, дослідження, присвячені аналізу розвитку рухових здібностей юних футболістів, а також розробка методики вдосконалення швидкісно-силових здібностей юних спортсменів, яке є актуальним напрямом в теорії та методиці спортивного тренування.

СЛАЙД 2 (мета та завдання )

Читаємо з екрану

Мета роботи полягає в розробці, впровадженні та визначенні ефективності використання пліометричного методу для вдосконалення швидкісно-силових здібностей юних футболістів.

Виходячи з мети роботи перед нами були поставлені наступні завдання дослідження:

1. Теоретично обґрунтувати складові підготовки футболістів, зміст загальної та спеціальної фізичної підготовки, засоби та методи розвитку швидкісно-силових здібностей та особливості застосування пліометричного методу.

2. Дослідити вихідний рівень швидкісно-силової підготовленості юних футболістів експериментальної та контрольної груп.

3. Розробити комплекс вправ для розвитку швидкісно-силових здібностей юних футболістів за допомогою пліометричного методу.

4. Експериментально обґрунтувати ефективність використання методики розвитку та вдосконалення швидкісно-силових здібностей під час підготовки юних футболістів.

СЛАЙД 3

(читаємо з екрану)

Об'єкт дослідження фізична підготовка юних футболістів.

Предмет дослідження використання пліометричного методу в швидкісно-силовій підготовці юних футболістів.

СЛАЙД 4

(Читаємо з екрану)

При вирішення поставлених завдань нами використовувались наступні методи дослідження:

• теоретичний аналіз науково-методичної і спеціальної літератури з теми дослідження;
• педагогічні спостереження за тренувальною діяльністю юних футболістів;
• педагогічне тестування;
• педагогічний експеримент;
• методи математичної статистики.

Читаємо тут: Для проведення дослідження ми визначились з експериментальним контингентом, який склали дві групи школярів 13-14 років по 20 спортсменів в кожній, які регулярно відвідують секцію з футболу при загальноосвітньому закладі освіти. Юні футболісти були розподілені на дві групи експериментальну та контрольну. Керівництво секцією з футболу здійснюється одним тренером, проте на базах різних шкіл. Експериментальну групу склали юні футболісти, які відвідують секцію з футболу в Вінницькій «Школі-гімназії» №6, а контрольну спортсмени, що тренуються в футбольній секції загальноосвітньої школи № 8 (м. Вінниця). Умови тренувальної роботи, інвентар та обладнання в обох групах суттєво не відрізнявся й відповідав всім встановленим вимогам.