Метод запоминания римской комнаты

                                                Метод запоминания римской комнаты

 Что такое метод римской комнаты?

 Метод римской комнаты — это метод, разработанный в Древнем Риме и до сих пор используемый для повышения быстроты запоминания и улучшения памяти.

 В древние времена люди обычно запоминали и декламировали стихи или политические речи для общественных мероприятий.  Для этого требовался эффективный метод запоминания, который позволял бы запоминать и улучшать память.  Именно так Симонида Кеосского, греческого поэта, называли изобретателем этой техники запоминания, поскольку он прославился следующей историей.

 Симонид был приглашен на обед в дом богатого человека по имени Скопас, который поручил ему сочинить стихотворение в его честь, чтобы оживить вечер.  Прослушав стихотворение, Скопас пожаловался, что в своих стихах он назвал больше героев мифологии по имени Диоскур, чем себя.

 Сказав это, он заплатил ему половину того, что обещал, и попросил его пойти и попросить остальные деньги у вышеупомянутых героев.  После отъезда произошло землетрясение, дом Скопаса был разрушен, а гости погибли внутри.

 Во время работ по уборке завалов Симонида вызвали для опознания тел погибших, и он сумел это сделать, хотя и не из-за их лиц, которые были сильно изуродованы, а потому, что он смог вспомнить точное место, где сидел каждый из гостей на банкете.

 Психологи спорят о функционировании памяти и о том, почему возникает стадия запоминания какого-то важного события в жизни.  Место является важным моментом для запоминания и идентификации фактов, людей или объектов.  Место, где произошел опыт, дает нам детали воспоминаний, чтобы мы могли больше вспомнить об этом конкретном моменте.

 Объясняя немного о том, откуда взялся метод римской комнаты, необходимо знать, что он также известен как метод локусов или дворец воспоминаний.  Этот метод предназначен для тренировки и улучшения памяти.

 Он работает, представляя себе комнату, например, спальню или гостиную.  Внутри комнаты есть предметы.  Техника работает, связывая изображения с объектами, чтобы запомнить информацию.  Совершите мысленное путешествие по комнате, визуализируя объекты и связывая изображения.

                                  Углубление и практика метода римской комнаты

 Способность сохранять пространство и распределение и, таким образом, создавать ментальные ассоциации с образами, которые у нас в голове, тренируется с помощью метода римской комнаты.  Вот почему использование знакомого нам пространства может быть важно для ассоциации и запоминания.  Где-то в доме конкретные места помогут нам с визуальными деталями (изображениями). Ассоциирование вещей, которые нужно запомнить, с объектами (предметами), находящимися в комнате (ваша спальня, кухня, ванная, гостиная и т. д.)

                                                Как построить римскую комнату?

 Начните с выбора комнаты в вашем доме.  Представьте, что вы стоите у двери, ведущей в эту комнату.  Теперь посмотрите налево и найдите первый элемент, который вы видите.  Ищите уникальные предметы.  Выбирая предметы, продолжайте искать предметы. Можно использовать в качестве десяти элементов следующие предметы:

1. Лампа

 2. Книжная полка

 3. Стул

 4. Старинные часы

 5. Лежанка для кота

 6. Настольная игра

 7. Диван

 8. Телефон

 9. Рамка с фотографией

 10. зеркало

Эти 10 элементов дадут вам десять мест воспоминаний в моей гостиной. Это, в свою очередь, превращает мою гостиную в картотеку для десяти воспоминаний. Построив Римские комнаты во всех 9 комнатах моего дома (90 элементов памяти), я смогу значительно увеличить объем памяти. Важно правильно расставить элементы в комнате. Как правило, Римские комнаты состоят из 10 мест памяти. Поэтому выделите себе место для каждого из десяти элементов памяти.

            Еще один пример из повседневной ситуации.