Спорт лучшая помощь здоровью рефераты и научные статьи
1,673 Спорт лучшая помощь здоровью Бесплатные рефераты: 301 - 325 (показаны первые 1,000 результатов)
-
Основы деятельности организаций системы образования по реализации услуг ранней помощи
Общество с ограниченной ответственностью «Ассоциация профессиональных консультантов» (ООО «Межрегиональный институт дополнительного образования») Программа повышения квалификации « Основы деятельности организаций системы образования по реализации услуг ранней помощи » наименование программы ИТОГОВАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА НА ТЕМУ: «Основы деятельности организаций системы образования по реализации услуг ранней помощи» Автор работы: Андреев Александр Владимирович Екатеринбург – 2018 ________________ СОДЕРЖАНИЕ Введение…..……………………………………………………………………….3 Глава 1 Организация службы ранней помощи..………………………………....5 1.1 Понятие службы ранней помощи…………………………………………….5 1.2 Основные задачи службы ранней помощи…………………………………..6 1.3 Основные принципы,
Рейтинг:Размер документа: 1,789 Слов / 8 СтраницОтправлено: Декабрь 13, 2018 -
Особливостi фiзичного виховання дiтей з ослабленим здоровям
МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ ГЛУХІВСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ ПЕДАГОГІЧНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ІМЕНІ ОЛЕКСАНДРА ДОВЖЕНКА ФАКУЛЬТЕТ ПЕДАГОГІКИ І ПСИХОЛОГІЇ КУРСОВА РОБОТА з теорії і методики фізичного виховання на тему: ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ДІТЕЙ З ОСЛАБЛЕНИМ ЗДОРОВ’ЯМ Студента 3 курсу 33 ФК групи Галузь знань 0102 Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини напрямку підготовки 6.010201 Фізичне виховання - Крачило С. В. Науковий керівник Кан. пед. наук. Кузюра Г.М. Національна шкала _________________ Кількість балів: ____ Оцінка: ECTS ___ Члени комісії
Рейтинг:Размер документа: 10,109 Слов / 41 СтраницОтправлено: Декабрь 14, 2018 -
Первая помощь при инфаркте миокарда (First aid for myocardial infarction)
First aid for myocardial infarction Mortality from diseases of the cardiovascular system takes one of the first places. For myocardial infarction observed cell death of a particular site. This leads to the fact that dead tissue is replaced by connective fibers that are not able to contract. 1. you have to call an ambulance 2. You need to place a person in a half-lying position. The upper part of the body has to be as
Рейтинг:Размер документа: 467 Слов / 2 СтраницОтправлено: Декабрь 14, 2018 -
Анализ дифференциально-диагностической деятельности фельдшера скорой и неотложной медицинской помощи при аномальных маточных кровотече
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Департамента здравоохранения города Москвы «Медицинский колледж № 7» (ГБПОУ ДЗМ «МК №7») Выпускная квалификационная работа Анализ дифференциально-диагностической деятельности фельдшера скорой и неотложной медицинской помощи при аномальных маточных кровотечениях Специальность 31.02.01 Лечебное дело, углубленная подготовка Работу выполнила: Мехтиева Кизмаша Тофиковна Курс 4 группа Н-41-Л Руководитель: Панова Екатерина Витальевна Рецензент: Дьяков Артём Алексеевич ________________ СОДЕРЖАНИЕ Введение 3 ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ АНОМАЛЬНЫХ МАТОЧНЫХ КРОВОТЧЕНИЙ 1.1. Характеристика АМК 5 1.1.1. Определение и классификация 5
Рейтинг:Размер документа: 7,380 Слов / 30 СтраницОтправлено: Декабрь 16, 2018 -
Многопоточная Linux модель межпланетных сообщений между планетарными станциями с помощью пятиместных шаттлов
Министерство образования и науки РФ федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Омский государственный технический университет» Факультет (институт) Факультет информационных технологий и компьютерных систем Кафедра Информатики и вычислительной техники КУРСОВОЙ ПРОЕКТ (РАБОТА) по дисциплине Операционные системы на тему Многопоточная Linux модель межпланетных сообщений между планетарными станциями с помощью пятиместных шаттлов. Пояснительная записка Шифр проекта (работы) КП-02068999-20-97 Студента (ки) Симонов Константин Петрович фамилия, имя, отчество полностью Курс 2 Группа ИВТ-161 Направление (специальность) 09.03.01 (правильный номер) Информатика
Рейтинг:Размер документа: 7,276 Слов / 30 СтраницОтправлено: Декабрь 17, 2018 -
Программная реализация и исследование метода внедрения цифрового водяного знака в изображение с помощью оптимизационного алгоритма поис
УДК 681.323(0) © Д.Я. Гоняк., Г.И. Бахрушина, 2017 ПРОГРАММНАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ И ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДА ВНЕДРЕНИЯ ЦИФРОВОГО ВОДЯНОГО ЗНАКА В ИЗОБРАЖЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ОПТИМИЗАЦИОННОГО АЛГОРИТМА ПОИСКА КУКУШКИ Бахрушина Г.И. - к.ф.-м.н., кафедра “Программное обеспечение вычислительной техники и автоматизированных систем” (ТОГУ), e-mail: gal_bah@mail.ru; Гоняк Д.Я. – студент кафедры “Программное обеспечение вычислительной техники и автоматизированных систем” (ТОГУ), e-mail: gamkaaaa@mail.ru В последнее время, с приходом технологии CUDA Nvidia, многие вычисления переносятся с центрального процессора (CPU) на графический процессор (GPU). На
Рейтинг:Размер документа: 1,546 Слов / 7 СтраницОтправлено: Декабрь 17, 2018 -
Роль медицинской сестры при оказании первой медицинской помощи при переломах конечностей
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Горячеключевской медицинский колледж» министерства здравоохранения Краснодарского края КУРСОВАЯ РАБОТА ПМ.02 Участие в лечебно-диагностическом и реабилитационном процессах Тема: РОЛЬ МЕДИЦИНСКОЙ СЕСТРЫ ПРИ ОКАЗАНИИ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ ПЕРЕЛОМАХ КОНЕЧНОСТЕЙ Выполнила студентка 4 курса группы 401 специальность Сестринское дело Кондратенко Т.В. (подпись) (Ф.И.О.) Руководитель Барбашина Н. В. (подпись) (Ф.И.О.) 2018 г. СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА 1. РОЛЬ МЕДИЦИНСКОЙ СЕСТРЫ ПРИ ОКАЗАНИИ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ ПЕРЕЛОМАХ КОНЕЧНОСТЕЙ 6 1.1 Понятие переломов, классификация
Рейтинг:Размер документа: 3,645 Слов / 15 СтраницОтправлено: Декабрь 18, 2018 -
Дiагностика станiв здоровя людини на основi марковських ланцюгiв
УДК 519.2:519.6 Д.ф-м.н, доцент, 1,2Пашко А.О., асистент 1Ковальчук-Химюк Л.О., 1Кравченко А.Д. 1 Національний технічний університету України «Київський політехнічний інститут імені Ігоря Сікорського» 2 Київський національний університет імені Тараса Шевченка ДІАГНОСТИКА СТАНІВ ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ НА ОСНОВІ МАРКОВСЬКИХ ЛАНЦЮГІВ Abstract Anatolii O. Pashko, doctor of PMS, docent; Ludmila O. Kovalchuk-Hymyuk, assistant; Anna Kravchenko, student Grading system health state based on Markov chains This paper concerns the task of diagnosis of a person's health state based on the
Рейтинг:Размер документа: 1,227 Слов / 5 СтраницОтправлено: Декабрь 18, 2018 -
Лишний вес и проблемы со здоровьем
Лишний вес и проблемы со здоровьем - это две важные проблемы современного общества. Миллионы женщин и мужчин страдают ожирением и избыточной массой тела, а также различными другими проблемами со здоровьем. Всё это требует особого внимательного и строгого контроля за рационом. Но с темпом нашей жизни зачастую это практически невозможно. Как часто мы или не соблюдаем предписанных врачами правил питания, в силу занятости, или же срываемся при виде разнообразия вкусных, но в большинстве своём очень вредных
Рейтинг:Размер документа: 353 Слов / 2 СтраницОтправлено: Декабрь 18, 2018 -
Спорт как компонент социальной реабилитации лиц с ограниченными возможностями по зрению
МИНОБРНАУКИ РОССИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова» Кафедра социальных технологий «Допустить к защите» Зав. кафедрой, д.с.н., профессор ________И. В. Попова «__»________________2018 г. Курсовая работа на тему: «Спорт как компонент социальной реабилитации лиц с ограниченными возможностями по зрению » Научный руководитель: к.п.н., доцент ________ А.В. Кошелева «__» _________ 2018__ г. Студент группы СР-21БО ________ И.В. Карасев «__» _________ 2018 __ г. Ярославль 2018 г. Аннотация Объем 54 с,
Рейтинг:Размер документа: 10,212 Слов / 41 СтраницОтправлено: Декабрь 18, 2018 -
Технология восстановления валков горячей прокатки с помощью плазменного напыления
МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ НОВОСИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ КАФЕДРА ПРОЕКТИРОВАНИЯ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ МАШИН РАСЧЕТНО-ГРАФИЧЕСКАЯ РАБОТА по дисциплине: «Надёжность и диагностика технологических систем» на тему: «Технология восстановления валков горячей прокатки с помощью плазменного напыления» Вариант задания: 044 Факультет: МТ Группа: МП-501 Cтудент: Еровенко М.В. Преподаватель: Зверев Е.А. Новосибирск 2018 Содержание Введение 3 1. Устройство, анализ работы и характеристики основных причин потери работоспособности узла 4 2. Технологический процесс
Рейтинг:Размер документа: 1,507 Слов / 7 СтраницОтправлено: Декабрь 18, 2018 -
Измерение освещенности рабочих местах, офисах и др. с помощью смартфона марки Xiaomi redmi 5 plus
МИНОБРНАУКИ РФ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Ижевский технический государственный университет имени М.Т. Калашникова» (ФГБОУ ВО «ИжГТУ им. М.Т. Калашникова») Факультет «Приборостроительный» Кафедра «Приборы и методы измерений, контроля, диагностики» Предмет: «Физические основы получения информации» Лабораторная работа №2 «Измерение освещенности рабочих местах, офисах и др. с помощью смартфона марки Xiaomi redmi 5 plus» Выполнил(а): студент гр. Б03-091-1 ________________ Варфоломеев П.С. (подпись, дата) Проверил: д.т.н., профессор _____________________Ломаев Г.В. (подпись, дата) Ижевск, 2018 ________________ Оглавление 1
Рейтинг:Размер документа: 1,013 Слов / 5 СтраницОтправлено: Декабрь 19, 2018 -
Валеология-наука о здоровье
Аннотация. Данная работа для всех тех, кто желает сохранить и увеличить уровень своего здоровья, быть человеком с активной жизненной позицией. Здесь содержатся ответы на вопросы касательно здоровья, методов его закрепления и профилактики заболеваний. Ключевые слова: валеология, здоровье, здоровый образ жизни, человек. Annotation. This work is for all those who wish to maintain and increase their level of health, to be a person with an active life position. This section contains answers to questions about health,
Рейтинг:Размер документа: 1,304 Слов / 6 СтраницОтправлено: Декабрь 20, 2018 -
Здоровый образ жизни
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ УО «БЕЛОРУССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Кафедра межкультурной экономической коммуникации РЕФЕРАТ по дисциплине: Синтактика на тему: Здоровый образ жизни Студент ФМБК, 3-й курс, ДЯК-4 Е. Р. Подоляк Руководитель преподаватель И. А. Кацнельсон МИНСК 2018 АННОТАЦИЯ Реферат: 34 с., 4 источника. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ПРАВИЛА ПИТАНИЯ, ФИЗИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ, ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ Объект исследования – Здоровый образ жизни. Предмет исследования – Укрепление своего здоровья и устранение вредных привычек. Цель реферата: выявить основные причины ухудшения здоровья.
Рейтинг:Размер документа: 2,782 Слов / 12 СтраницОтправлено: Декабрь 20, 2018 -
Продвижение журнала о фитнесе и здоровом образе жизни "XS-Fitness"
Самсонова Екатерина РиСО 4 курс 1 группа Контрольная работа №1 Продвижение журнала о фитнесе и здоровом образе жизни "XS-Fitness" Раздел №1.Концепция кампании(общие характеристики): Наименование компании- Издательский дом журнала "XS-Fitness". Наименование продукта- Журнал "XS-Fitness". Вид кампании- Кампания по продвижению нового СМИ на рынок. Цель кампании- Вывести новое СМИ на рынок, создать благоприятный имидж, привлечь рекламодателей, зарекомендовать себя как один из самых популярных журналов в данном направлении, сформировать аудиторию в течении 6 месяцев (1 ноября 2018-1 мая
Рейтинг:Размер документа: 854 Слов / 4 СтраницОтправлено: Декабрь 21, 2018 -
Философские аспекты физической культуры и спорта
ПЕРВОЕ ВЫСШЕЕ ТЕХНИЧЕСКОЕ УЧЕБНОЕ ЗАВЕДЕНИЕ РОССИИ МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ «ГОРНЫЙ» УНИВЕРСИТЕТ Кафедра физического воспитания Реферат По дисциплине: Физическая культура (наименование учебной дисциплины согласно учебному плану) На тему: «Философские аспекты физической культуры и спорта» Автор: студент гр. ИАС-15 ______________ /Зиен Р.М./ (подпись) (Ф.И.О.) ОЦЕНКА: _________ Дата: _________ ПРОВЕРИЛ: доцент _____________ /Зароднюк Г.В. / (подпись) (Ф.И.О.) Санкт-Петербург 2017 год Оглавление Введение 3 1. История формирования
Рейтинг:Размер документа: 6,430 Слов / 26 СтраницОтправлено: Декабрь 23, 2018 -
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни – это система привычек и поведения человека, направленная на обеспечение определенного уровня здоровья. Существует целый ряд определений, которые, как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека: -полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; -нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»; -умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде; Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией
Рейтинг:Размер документа: 307 Слов / 2 СтраницОтправлено: Декабрь 23, 2018 -
Психофизиологические особенности девушек, занимающихся игровыми видами спорта
Министерство спорта Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта» Научно-педагогический факультет Кафедра естественно-научных дисциплин Направление 49.04.01 «Физическая культура» ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕВУШЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ИГРОВЫМИ ВИДАМИ СПОРТА Курсовая работа (проект) по дисциплине «Комплексный контроль в оздоровительной физической культуре» Автор: магистрант группы Н16МФКмоф Матросова Н.Н. Преподаватель: кандидат биологических наук Кайгородцева О.В. Научный руководитель: кандидат биологических наук, доцент Салова Ю.П. Оценка: ________________ Дата: __________________ Подпись: _______________ Омск 2017 ________________ Введение
Рейтинг:Размер документа: 8,327 Слов / 34 СтраницОтправлено: Декабрь 23, 2018 -
Клуб как условие становления здорового образа жизни у воспитанников профессионального лицея
Министерство образования и науки РФ Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования «СИБИРСКИЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» Институт педагогики, психологии и социологии Кафедра общей и социальной педагогики УТВЕРЖДАЮ Заведующий кафедрой ________ « _____» _______ 201 г. БАКАЛАВРСКАЯ РАБОТА 050700.62 «Педагогика» Клуб как условие становления здорового образа жизни у воспитанников профессионального лицея. Руководитель _________ Выпускник _________ ________________ Содержание Введение 1 Аспекты становления здорового образа жизни современного подростка 1.1 Здоровый образ жизни как ценность современного общества 1.2 Факторы
Рейтинг:Размер документа: 12,737 Слов / 51 СтраницОтправлено: Декабрь 24, 2018 -
Проект по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение "Свердловский областной медицинский колледж" ПРОЕКТ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ Исполнитель: Ульянова Владлена Алексеевна студентка группы 392 МС специальность Сестринское дело Ревда 2017 СОДЕРЖАНИЕ Введение 3 Глава 1. Анализ данных обследования «Центра здоровья" и собственного наблюдения 4 1.1 Анализ данных обследования в Центре здоровья 4 5 Глава 2. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска 6 1. Астигматизм 6 1. Повышенное
Рейтинг:Размер документа: 703 Слов / 3 СтраницОтправлено: Декабрь 24, 2018 -
Подготовка проекта по сохранению и укреплению собственного здоровья
Министерство здравоохранения Свердловской области Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» ПОДГОТОВКА ПРОЕКТА ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОСТИ 34.02.01 СЕСТРИНСКОЕ ДЕЛО (БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ) 2017 Подготовка проекта по сохранению и укреплению собственного здоровья: методические рекомендации для студентов специальности 34.02.01 Сестринское дело, 2017 Страница 1 ________________ Подготовка проекта по сохранению и укреплению собственного здоровья: методические рекомендации для студентов специальности 34.02.01 Сестринское дело (базовой подготовки) / составители: Зубова З.И., Карпушенко
Рейтинг:Размер документа: 4,693 Слов / 19 СтраницОтправлено: Декабрь 24, 2018 -
Дифференциальная диагностика и оказание неотложной медицинской помощи на догоспитальном этапе
Зарегистрировано №______ «___»__________2018 г. ________ _______________ подпись (расшифровка подписи) ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» (НИУ «БелГУ») МЕДИЦИНСКИЙ ИНСТИТУТ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ ЦМК Терапевтических дисциплин ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА И ОКАЗАЗАНИЕ НЕОТЛОЖНОЙ ПОМОЩИ НА ДОГОСПИТАЛЬНОМ ЭТАПЕ Курсовая работа по МДК. 03.01«Дифференциальная диагностика и оказание неотложной медицинской помощи на догоспитальном этапе» студентки очной формы обучения специальности 31.02.01 Лечебное дело 4 курса группы 03051520 Михайловой Марины Петровны Допущена к защите «___»_________________2018 г. ________ ____________________
Рейтинг:Размер документа: 3,303 Слов / 14 СтраницОтправлено: Декабрь 25, 2018 -
Экстремальный вид спорта
ПЕРЕВОД ТЕКСТА ПРЕЗЕНТАЦИИ. Экстремальный вид спорта привлекает влюбленных почувствовать грань между жизнью и смертью, желая побороть свой страх, заставить биться сердце и нервы звучать, как натянутая струна. 1 Зорбинг Зорбинг (глобус-езда, sphering, orbing) - это отдых или спорт свертывать вниз в шаре, как правило, сделаны из прозрачного пластика. Zorbing вообще выполнено на пологом наклоне, но может также быть сделано на ровной поверхности, позволяющ больше Управления всадника. В отсутствие холмов некоторые операторы построили надувные, деревянные или
Рейтинг:Размер документа: 1,069 Слов / 5 СтраницОтправлено: Декабрь 25, 2018 -
Роль физических упражнений в предупреждении заболеваний и укреплении здоровья
Рефератор Имя: Хименес Хименес Хефферсон Рикардо Группа: Эпбо 1-1 Роль физических упражнений в предупреждении заболеваний и укреплении здоровья Физическая активность снижается по мере развития технологий, и жизнь людей становится все более сидячей, что приводит к проблемам со здоровьем человека, поэтому необходимо осознать эту проблему. Текущий образ жизни создает психологические дисбалансы, связанные со стрессом, беспокойством или концентрацией. Решение этих проблем может быть достигнуто от регулярной и контролируемой спортивной практики, поскольку она обеспечивает психическое равновесие, которое влияет
Рейтинг:Размер документа: 493 Слов / 2 СтраницОтправлено: Декабрь 26, 2018 -
Практические рекомендации , стандарты оказания медицинской помощи
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Кафедра эндокринологии, клинической фармакологии и иммунологии. Реферат на тему : Практические рекомендации , стандарты оказания медицинской помощи Выполнил : студент 601 группы педиатрического факультета Алексеевская.А.Н Иркутск 2018 г. Содержание: 1. Введение 2. Стандарт медицинской помощи 3. Клинические рекомендации 4. Как создаются клинические рекомендации 5. Цель и возможности рекомендаций 6. Классы рекомендаций 7. Достоинства и недостатки клинических рекомендаций 8. Юридический статус рекомендаций 9. Функции стандартов медицинской помощи и клинических
Рейтинг:Размер документа: 2,294 Слов / 10 СтраницОтправлено: Декабрь 26, 2018