Развитие силовых качеств у юных баскетболистов
Автор: Анатолий Слинько • Февраль 26, 2022 • Курсовая работа • 5,896 Слов (24 Страниц) • 375 Просмотры
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ
«СТАВРОПОЛЬСКОЕ УЧИЛИЩЕ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА (ТЕХНИКУМ)»
КУРСОВАЯ РАБОТА
по профессиональному модулю ПМ.01 «Организация и проведение учебно-тренировочных занятий и руководство соревновательной деятельностью спортсменов в избранном виде спорта»
на тему «Развитие силовых качеств у юных баскетболистов»
Выполнила: Коваленко Екатерина Дмитриевна студентка 3 курса специальность 49.02.01 «физическая культура» очной формы обучения _______________________________ подпись Научный руководитель: Бавтрюков И.А., канд.пед.наук, доц. | |
Работа допущена к защите____________________ «24» декабря 2020г. (подпись руководителя) (дата) Работа выполнена и защищена с оценкой_________________________ Дата защиты «25» декабря 2020г. Ставрополь, 2020 |
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….. | 3 |
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ЛИТЕРАТУРНЫМ ИСТОЧНИКАМ.. | 5 |
| 5 7 |
| 14 |
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………… | 21 |
2.1. Методы исследования……………………………………..…………….. | 21 |
2.2. Организация исследования…………………………………………….. | 24 |
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ | 25 |
ВЫВОДЫ……………..……………………………………………………… | 29 |
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………..……... | 30 |
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Баскетбол масштабно применяется как средство физического воспитания школьников. Регулярные занятия спортивной деятельностью поддерживают всестороннее развитие детей, в особенности имеют положительное влияние на развитие такого рода физических качеств, как скоростная и силовая выносливость, быстрота и ловкость. Благодаря спортивным играм, у учащихся формируются морально-волевые качества: смелость, настойчивость, дисциплинированность, способность к преодолению трудностей.
В баскетбол входят естественные движения, специфическая двигательная деятельность с мячом, а также без мяча.
Соперничество, целями которого считаются завладение корзины соперника и защита собственной, влияет на необходимые для человека физические качества: скоростные, скоростно-силовые и координационные способности, гибкость и выносливость. В работе используются, чуть ли не все функциональные системы организма, подключаются важные механизмы энергообеспечения.
Подобное всестороннее влияние на подростков позволяет считать баскетбол не только захватывающим видом спорта, а также наиболее эффективным средством физического воспитания в различный возрастной период.
Очень разнообразна техника игры в баскетбол. Основным техническим приемом считаются броски. Технике владения мячом дети начинают обучаться в основном с 5-го класса. На сегодняшний день, данных литературы, отображающих степень обучаемости броскам, которые осваиваются по учебному плану недостаточно. Значимость уровня образования и динамики развития технике броска разрешит педагогам подбирать и применять на занятии средств, обеспечивающих учебный процесс на гораздо высшем уровне.
Современный баскетбол является атлетической игрой и требования, которые предъявляют баскетболистам, высочайшие. Чтобы добиться хорошего технико-тактического профессионализма, в первую очередь, требуется высокий уровень воспитания физических способностей и более всего, силовая подготовка юных баскетболистов (16-17 лет). [3,5,10,26]
...