Здоровая, нездоровая личность

Итоговая практическая работа.

ЗДОРОВАЯ/НЕЗДОРОВАЯ ЛИЧНОСТЬ.

(2 ч.)

Цель занятия: формирование способности к реализации базовых процедур анализа проблем человека, социализации индивида, профессиональной и образовательной деятельности, функционирования людей с ограниченными возможностями, в том числе и при различных заболеваниях (ПК-9); способность к выявлению специфики психического функционирования человека с учетом особенностей возрастных этапов, кризисов развития и факторов риска, его принадлежности к гендерным, этническим, профессиональным и другим социальным группам (ПК-4).

Задание 1.

На основе анализа статьи  Петраш М. Д., Муртазина И. Р. Понятие "здоровый образ жизни" в психологических исследованиях // Вестник СПбГУ. Серия 16: Психология. Педагогика. 2018. №2.                                          URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ponyatie-zdorovyy-obraz-zhizni-v-psihologicheskih-issledovaniyah (дата обращения: 28.04.2020) ответьте на следующие вопросы:

1. Какие факторы влияют на здоровье человека?

На здоровье человека влияет множество факторов: наследственность, экологическая обстановка, социально-экономические условия, образ жизни и пр. Как показывают исследования, из всего многообразия факторов, влияющих на здоровье человека, около половины приходится на образ жизни, его воздействие в 2–2,5 раза выше, чем воздействие других факторов. Так, среди факторов, оказавших негативное влияние на здоровье населения РФ в период с 1990 по 2007 г., учеными выделен нездоровый образ жизни: злоупотребление алкоголем, табакокурение и  наркомания, плохие условия труда на производстве, малая информированность о здоровом образе жизни и охране здоровья населения.

1. Какими явлениями характеризуется «нездоровье» человека?

«Нездоровье» человека характеризуется злоупотреблением алкоголем, табакокурение и  наркомания, а также плохие условия труда на производстве, малая информированность о здоровом образе жизни и охране здоровья населения.

1. Какими показателями определяется здоровье человека?

Здоровье человека во многом определяется его образом жизни и жизненными установками. От того, какого образа жизни человек придерживается, какую форму активности предпочитает, будет зависеть, принесет он пользу своему здоровью или нанесет непоправимый вред.

К  показателям, определяющим здоровье человека можно отнести: 1) состояние здоровья; 2)  качество жизни; 3)  медицинскую и  психогигиеническую грамотность; 4)  продолжительность жизни.

1. В чем отличие понятий «самосохранительное поведение» и «здоровый образ жизни» (ЗОЖ)?

Неустойчивость понятия «здоровый образ жизни» и множество вариантов толкования  «самосохранительного поведения» вызывают ряд сложностей, связанных с теоретическим осмыслением рассматриваемых понятий при изучении образа жизни здоровых людей.

Итак, здоровый образ жизни неразрывно связан с  условиями деятельности человека, выходит за рамки деятельности, зачастую определяется этими условиями. Также  очевидным является то, что для поддержания здорового образа жизни человеку необходимо проявлять активность, выполняя комплекс действий, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Иными словами, здоровый образ жизни вбирает в  себя все то, что помогает человеку выполнять свои общественные, профессиональные, бытовые функции в оптимальных для его здоровья и развития условиях.

Понятие «самосохранительное поведение» включает в себя меры предосторожности, используемые людьми для уменьшения риска нанесения ущерба своему здоровью, а в определенных ситуациях для того, чтобы не стать жертвой.

 Понятие «самосохранительное поведение» подразумевает под собой систему целесообразных действий и  отношений человека, направленных на сохранение продуктивности и  благополучия в  физическом, психологическом и  социальном аспектах. Результатом самосохранительного поведения индивида является определенный уровень состояния его здоровья и  продолжительности жизни. То есть самосохранительное поведение предполагает выполнение комплекса действий, направленных на поддержание и укрепление здоровья человека, а также на увеличение продолжительности жизни.