Стрес як наслідок конфлікту

План

Вступ

1. Поняття конфлікту

1. Типи та рівні конфлікту
2. Структура і динаміка конфлікту
3. Способи подолання конфлікту

1. Стрес як наслідок конфлікту

1. Стрес та його стадії
2. Ступені вираження стресу та його види
3. Подолання стресу

 Висновок

 Список літератури

Вступ

  В наш час організм людини зазнає великих психологічних перевантажень. Будь-яка група людей (родина, організація, трудовий колектив або група студентів) постійно перебуває у стані динамічного розвитку, реагує на сприятливі можливості та уникає небезпечних ситуацій. Зовнішнє середовище, в якому організація,  група  чи родина функціонує, є не стабільною комбінацією факторів впливу на її діяльність.Сукупність ресурсів, які трансформується, видозмінюється, морально старіє, набуває нових форм та інших кількісних чи якісних параметрів.

  Всі ці процеси та явища зумовлюють виникнення неординарних ситуацій, які раніше не зустрічалися і потребують нагального вирішення. Неминучість виникнення суперечностей є виявом закону єдності та боротьби протилежностей, одного з класичних законів розвитку.

  Тому поняття конфлікту і є таким важливим для сучасної психології та соціології.

   Конфлікти викликають негативні почуття та емоції, перебування у напруженому стані, які згодом  приводять до стресу. Проте стресам можна протидіяти. Стрес можна послабити або взагалі усунути з нашого життя за допомогою зміни свого відношення до реальності, управляючи своїми думками.

1.Поняття конфлікту

Поняття конфлікту використовується як у науці, так і в повсякденному житті, що наділяє його своїм специфічним змістом. Кожен з нас інтуїтивно розуміє, що таке конфлікт, однак від цього визначення його змісту не стає легшим [1 c. 22]. Конфлікт - це відсутність згоди між двома або більше сторонами, які можуть бути окремими особами або групами. Під час конфлікту кожна сторона здійснює дії для того, щоб була прийнята її точка зору і заважає іншій стороні робити те ж саме. Конфлікт - це один із типів взаємодії людей. Конфлікт зазвичай виникає тоді, коли свідома поведінка однієї зі сторін вступає в протиріччя з інтересами іншої сторони. Він має як деструктивну, так і конструктиву функції.

1. Типи та рівні конфлікту

Слово "конфлікт" зазвичай сприймається з негативних позицій, воно асоціюється з ворожнечею і болем, які супроводжують всіх конфліктуючих. Однак конфлікт іноді може бути корисним і конструктивним. Нерідко конфлікти допомагають учасникам краще усвідомити цілі і зробити багато чого з того, що здається неможливим в звичайних умовах. Можна виділити три типи конфліктів:

- це конфлікт цілей. Беруть участь у ньому сторони, які по-різному бачать бажаний стан об'єкта у майбутньому.

- це конфлікт розбіжності у поглядах та ідеях з певної проблеми. Вирішення таких конфліктів вимагає більшого часу, ніж вирішення конфліктів, викликаних розходженням цілей.

-це чуттєвий конфлікт. Люди викликають один у одного роздратування стилем своєї поведінки, взаємодії. Такі конфлікти найважче піддаються вирішенню, оскільки в їх основі лежать причини, пов'язані з психікою особистості і з культурними відмінностями.

Існує чотири основних рівня конфліктів:

1. Внутрішньоособистісний.

2. Міжособистісний.

3. Між окремою особистістю і групою.

4. Міжгруповий.

Ці рівні тісно пов'язані між собою. Наприклад, внутрішньособистісний конфлікт може змусити індивіда діяти агресивно по відношенню до інших і викликати тим самим міжособистісний конфлікт. В даному типі конфлікту сторонами, які конфліктують, є різні компоненти духовної структури людини, причому це можуть бути компоненти одного рівня, наприклад, у ситуації боротьби мотивів або зіткнення двох життєвих принципів. Але конфлікт усередені особистості може виникати і при зіткненні різнорівневих компонентів.