Коучинг – новое направление психотерапии и психологического консультирования

«РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ НАРОДНОГО ХОЗЯЙСТВА И ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ (РАНХиГС)»

Кафедра психологии

РЕФЕРАТ

На тему «Коучинг – новое направление психотерапии и психологического консультирования» 

                                       Выполнила:

  Герцева Виктория Петровна

Введение

 Коучинг как современная развивающая технология набирает популярность нашей стране и применяется в различных сферах. Современный коучинг - это вид психологического консультирования, включающий в себя техники из совершенно разных областей и подходов психологии и психотерапии, при этом имеет свои отличительные особенности. Внутри коучинга также постоянно появляются собственные школы и новые инструменты, что говорит о нем как о системном и перспективном способе достигать результатов.

Определение термина коучинг

 «Коучинг - это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг - искусство движения человека к желаемым целям так, чтобы это приносило удовлетворение». Тимоти Голви (Timothy Gallwey, «Работа как внутренняя игра. Раскрытие личного потенциала»).

 «Коучинг - это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию человека». Майлз Дауни (Myles Downey «Эффективный коучинг»).

 Коучинг - относительно новое направление в психологическом консультировании, доказавшее свою эффективность как в лайф, так и в бизнес-направлении.

 Основная цель коучинга - стимулировать раскрытие потенциала человека, помогать ему находить ресурсы, ставить конкретные цели, эффективно и креативно следовать к их достижению, видеть ситуацию в целом, обнаруживать свои слабые зоны и ограничивающие убеждения для дальнейшей трансформации их в позитивные.

История коучинга

 Термин «коуч» прошел трансформацию: изначально в Англии так назывался частный репетитор, который помогал студентам готовиться к экзамену, затем так назывался спортивный тренер, и уже Тимоти Голви – создатель коучинга как системы обучения и развития вывел это понятие совсем в другую плоскость – личной эффективности.

 Тимоти Голви окончит Гарвардский университет и был капитаном университетской команды по теннису. Затем работал тренером по теннису и гольфу в Калифорнии. Корт и поле для гольфа были, по его словам, его первой лабораторией, а наблюдения за результатами учеников показали, что не только способности играют важную роль, но и способ обучения и осуществление изменений в результативности. Проблемой его подопечных было то, что они очень старались исправить свои недостатки в технике, и как только переставали стараться и начинали верить в себя, позитивные изменения были видны очень скоро.

 На основе этих наблюдений в начале 1970х Голви сформулировал свою концепцию Внутренней Игры. Он ввел понятие Я 1 – внутреннего критика, «всезнайки», который мешает своей оценкой развитию возможностей игрока, и Я 2 – естественное состояние человека, где раскрывается весь внутренний потенциал.

 Так же Голви впервые сформулировал три принципа для достижения результата:

• Осознание - ясного представления о текущей ситуации
• Выбор – движение в желаемом направлении
• Доверие – внутренним возможностям, своему Я -2

 Голви говорил о важности позиции коуча в данном процессе: безоценочность, партнерство с игроком, внимание, поддержка и вера в потенциал.

 После выхода книги «Теннис. Психология успешной игры», Голви начал получать предложения внедрить свою систему в совершенно разных областях, например, в обучении, воспитании детей, здравоохранении и различных сферах бизнес-консультирования.

 С тех пор коучинг занял достойное место среди технологий обучения и развития человека, таких как тренинги, семинары, наставничество, бизнес- консультирование, психологическое консультирование, и доказал свою эффективность.

 В 1991 году вышла книга Джона Уитмора «Коучинг высокой эффективности», с этого момента началось продвижение коучинга в бизнес в качестве способа развития сотрудников и команд, а также как управленческого стиля.