Оцінка власної статури та енергетичні затрати

Лабораторна робота 1.

Оцінка власної статури та енергетичні затрати

                                                                                                        Виконала

                                                                                                        Студентка  2 курсу

                                                                                                       Групи ГРТС-70

                                                                                                       Семків Роксолана

                       Визначення гармонійності статури

           Гармонійність статури визначається за формулою:

                                        ГС=А/ЗР*100  

 90/166*100=54,2

ГС=54,2% ,  гармонійна.

                       Визначення нормальної маси тіла

                             а) за формулою Брока

                                    МТ=ЗР-105

166-105=61

Враховуючи що для жінок маса тіла повинна бути меншою на 5%, ніж у чоловіків. Отже моя нормальна маса тіла повинна становить 57 кг.

                                           б) за формулою Кребса

                                                 МТ=В-0,2(В-52)

66-0,2(66-52)=63

                                            в) за індексом Кетле

                                                 М=ВМІ*ЗР2

 22,0*1,662=59,4

                     Оцінка стану харчування за індексом маси тіла

                                             ВМІ=М/ЗР2

50/1,662= 18,5

Оцінка стану харчування

Показник ВМІ становить 18,5 (гіпотрофія 1-го ступеня)

                                  Розрахунок основного обміну

                                       (7,4*МТ+482*ЗР)+217

(7,4*50+482*1,66)+217=1387,12

ВОО=1387,12/24

ВОО=57,7 (ккал/год)

                                         Розрахунок добових витрат