Освобождение от физической культуры при миопии высокой степени

Освобождение от физической культуры

 при миопии высокой степени

Содержание

ВВЕДЕНИЕ        3

1.        Понятие миопии. Причины миопии        4

2.        Близорукость и занятия спортом        6

3.        Лечебная гимнастика        11

ЗАКЛЮЧЕНИЕ        14

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ        15

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы. За последнее десятилетие количество людей страдающих миопией значительно увеличилось. Несмотря на наследственную предрасположенность, огромное значение  имеет перенапряжение зрительных органов.  Зачастую миопия развивается в школьные и студенческие годы, ввиду продолжительной зрительной работы на близком расстоянии, особенно при неправильном положении корпуса и плохой освещенности.

Близорукость, или миопия – один из недостатков рефракции глаза, в результате которого люди, страдающие этим недугом, плохо видят удаленные предметы. Если вовремя не заняться лечение близорукости, это может привести к серьезным необратимым изменениям в структуре глаза и значительной потере зрения.

Еще одним фактором развития миопии является ослабление глазных мышц. Этот недостаток можно устранить с помощью специально подобранного комплекса физических упражнений и лечебной гимнастики для глаз, направленных на укрепление глазных мышц.

1. Понятие миопии. Причины миопии

Термин миопия произошел от слова «миопс» (впервые этот термин встречается в трудах Аристотеля) что значит «закрывать глаза моргая».

Миопия (близорукость) – это дефект зрения, при котором изображение формируется не на сетчатке глаза, а перед ней, это означает, что миопы хорошо видят на близком расстоянии и расплывчато на дальнем. Выделяют три степени миопии:

- Слабую (до 3 дптр);

- Среднюю (от 3 до 6 дптр);

- Высокую (свыше 6 дптр).

Так же различают:

- прогрессирующую миопию – медленно протекающее ухудшение зрения, которое может привести серьезным необратимым изменениям в глазу и значительной потере зрения;

 - непрогрессирующая - протекает без осложнений, длительный период зрение не ухудшается, фиксируется на одном уровне.

Хорошо известно, что близорукость представляет собой вариант сильной оптической рефракции глаза, при которой увиденное изображение предметов собирается перед воспринимающей его сетчаткой. Поэтому, чтобы сфокусировать объект на ней и четко его увидеть, необходимы рассеивающие отрицательные линзы. Причем чем ближе предмет располагается к глазу, тем больше он приближается к сетчатке и на определенном расстоянии становится четко виден и без очков.

Миопическая оптическая установка (МОУ) глаза может быть обусловлена либо чрезмерно сильной преломляющей способностью роговицы или хрусталика, либо несоразмерно большим или вытянутым глазным яблоком. Во всех этих ситуациях сетчатка оказывается дальше фокальной плоскости, и изображение предметов доходит до нее в расфокусированном виде. Причиной такой сильной рефракции глаза могут быть самые разнообразные процессы, как наследственного и врожденного характера, так и варианты заболевания глаз или самого пациента [4]. 

Рассмотрим основные причины развития миопии:

1. Наследственный фактор
2. Неблагоприятные условия внешней среды («школьная миопия» формирующаяся, когда органы зрения еще развиваются);
3. Первичная слабость аккомодации, приводящая к компенсаторному растяжению глазного яблока.
4. Общее ослабление организма, связанное с неправильным питанием, переутомляемостью, снижение иммунитета на фоне ряда заболеваний;
5. Большая нагрузка на зрительные органы.

В офтальмологии нет единой научно обоснованной концепции развития миопии. Выше перечисленные факторы могут воздействовать на развитие близорукости, но нет данных, подтверждающих преимущественное значение какого-либо из них [3]. Вероятно, разные степени миопии имеют различные причины ее появления.

Зачастую миопия имеет прогрессирующий характер в период развития организма, поэтому необходимо проводить лечение миопии и профилактику ее появления в детском и юношеском возрасте. При высокой степени миопии предписан общий щадящий режим: физические напряжения и перегрузки зрительных органов должны быть исключены. Необходимо проведение общеукрепляющего лечения и  специальной терапии.

...