Лечебная физическая культура при миопии у студентов

УДК 615.825

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ МИОПИИ У СТУДЕНТОВ

Слинков Аскар Владимирович,

студент 1 курса, группы 6104

Научный руководитель: Юнусова А.А. – тренер-преподаватель кафедры ФКиС КНИТУ-КАИ

(Казанский национальный исследовательский технический институт им.А.Н.Туполева – КАИ, Казань, Россия)

THERAPEUTIC PHYSICAL CULTURE FOR MYOPIA IN STUDENTS

Slinkov Askar Vladimirovich,

student of the group 6104, 1st year

Scientific adviser: Yunusova A.A. – trainer-teacher of the department of PCaS KNRTU-KAI

(Kazan National Research Technical University named after A.N.Tupolev – KAI)

Аннотация. В данной статье рассматривается влияние лечебной физической культуры при миопии у студентов.

Ключевые слова. ЛФК, физическая культура, миопия, близорукость, гимнастика

Abstract. This article examines the influence of therapeutic physical culture in myopia in students.

Keywords. Physical therapy, physical education, myopia, myopia, gymnastics.

Миопия - распространенное заболевание глаз, по статистике поражающее более половины мирового населения. Среди молодых людей, особенно студентов, проблема миопии является особенно острой. В условиях современного образовательного процесса, когда дети и подростки проводят большую часть времени за учебой и компьютером, риск развития данного заболевания значительно возрастает. Однако врачебная практика показывает, что правильный уход за глазами и комплекс лечебной физической культуры при миопии способны не только предотвратить прогрессирование болезни, но и улучшить зрение.

Лечебная физическая культура при миопии – это набор упражнений для глазных мышц с целью повышения тонуса их работы. Комплекс таких упражнений должен быть индивидуальным для каждого пациента в зависимости от степени заболевания и общего состояния организма. Эффективность лечения определяется не только правильностью выполнения упражнений, но и регулярностью тренировок. Важно понимать, что лечебная физическая культура при миопии не является единственным методом лечения, но может значительно улучшить состояние глаз и предотвратить развитие заболевания в будущем.

Введение: миопия как распространенное заболевание глаз и ее влияние на студентов

Миопия является одним из самых распространенных заболеваний глаз и часто встречается у студентов. Она характеризуется изменением формы глазного яблока, что приводит к тому, что световые лучи фокусируются не на сетчатке, а перед ней. Это приводит к тому, что образы находятся вне фокуса и видятся нечетко. Миопия может прогрессировать со временем, особенно если ее не лечить. В результате могут возникать серьезные осложнения, такие как различные заболевания глазного дна.

Особенно для студентов миопия может стать серьезной проблемой - поскольку они проводят много времени за компьютером и учебниками, это может негативно сказаться на состоянии глаз. Кроме того, частые напряжения и перенапряжения глазных мышц могут способствовать развитию миопии или усилению уже имеющейся.

Однако есть хорошие новости: лечебная физическая культура может помочь предотвратить или замедлить прогрессирование миопии. Специальные упражнения, направленные на укрепление глазных мышц и улучшение кровообращения в зрительном аппарате, могут значительно снизить риск осложнений и помочь сохранить зрение на долгие годы. В данной статье мы рассмотрим эффективные методики лечебной физической культуры при миопии у студентов.

Лечебная физическая культура как метод коррекции миопии и ее эффективность

Лечебная физическая культура является одним из методов коррекции миопии у студентов. Она базируется на комплексе специальных упражнений, которые направлены на укрепление мышц глаза и улучшение кровообращения в глазном яблоке. Проведение занятий по ЛФК для миопии позволяет не только снизить ее прогрессирование, но и значительно уменьшить риск возникновения осложнений.